大青山第16届太极实用拳法国际讲习班 李明第二天晨课体会

今天早上5:30分,陈中华老师亲自示范讲授了混元太极第一、二、三式,并带领学员进行了操练。学会这一功法,在练习实用拳法之前先练习一套混元功,对我们排除杂念、集中精神学练拳法好极大的好处。业精于专,学拳也不例外,实用拳法结合太极混元功,将会让我们更好、更快的学好功法,在各行各业造福社会大众,弘扬传统武术,让实用拳法惠及更广泛的人民。

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