8月20日观推手体会 何剑 发表于 2016年8月20日 由 mailpost 真正感受到了劲由脚起,节节贯穿。下盘坚如磐石,但也快如疾风。转动全在腰胯,与上身合住劲,做动作时劲非常紧。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)