陈中华2015大青山讲学之“撬”。
讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:3/5 地点:大青山
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好，可以，唉，你用这手抓我这，你看，这个是撤，这个是顶。现在怎么样呢，他一推我，你推，他一推我，放这了，一推我，放这了。然后固定住他，然后转他，来，你看，唉！好，可以，你固定不住，你看，固定住他了，你走这，把实变成虚。唉！所以你看，他来了，你在这，这是实的，我不要他，我把手这么一抓，这是实的，这是空的，实的是真的你看，嗯，你看嗯…(就好像抓到前面一个杆一样)唉，你看，你们看啊，嗨!要这么样不行，明白了吧。你看啊，你抓我，你们是这样的，你看我这，这个时候一动不动只动他，然后还一动不动只动他。你看，嗨，嗨!要晃悠就没劲了，但是呢，一试，你看啊，一试。
顶住脖子，太重了，你看，啪，把自己拉进来了，然后再一开，你看，嗨!嗯，怎么样，你搭手，明白了吧，你看，劲不是大吗，没有了，怎么在中午允许你吃饭啊，推不动了，所以你看，你推我你试，唉！推这，推这你看，两只手放在一起，唉，推，顶不住了，你推就到这了，一到这儿，这里，啪。
嗯，有劲，劲大，一伸，伸到这里，抓住，明白了吧。
这么样，很厉害吧，回去再来几个动作，再来，是我一转，进。我要顶在这就不行了，你看，顶在这，不行了吧，推，嗨!
明白了吧，过来试试，随便，这不有动作吗，你看，嗨!你试。
这是你碰我，你看，没了，因为我脚进去了，你看，你进来，你看，我在哪，我就是…你上面一点感觉也没有，进去了，胯要动了，我这个就要晃了，你看，胯要动了，你推吧，就在这个时候，你看，一动了不行了，你试试，进去了。关键是这动没动，只有是这动了就不行了，怎么进，就这，你看，不能动。
在这个视频里陈中华老师主要是和所有在场的拳友试劲，告诉大家如何做到虚实转换，如何能把实变虚，关键是要做到身体的不动，仔细观看视频能看到陈中华老师在做动作的时候能做到只进不退，这也是他经常讲的拳理，要做到这点不动是关键。
这个打不开了
好，可以，唉，你用这手抓我这，你看，这个是撤，这个是顶。现在怎么样呢，他一推我，你推，他一推我，放这了，一推我，放这了。然后固定住他，然后转他，来，你看，唉！好，可以，你固定不住，你看，固定住他了，你走这，把实变成虚。唉！所以你看，他来了，你在这，这是实的，我不要他，我把手这么一抓，这是实的，这是空的，实的是真的你看，嗯，你看嗯…(就好像抓到前面一个杆一样)唉，你看，你们看啊，嗨!要这么样不行，明白了吧。你看啊，你抓我，你们是这样的，你看我这，这个时候一动不动只动他，然后还一动不动只动他。你看，嗨，嗨!要晃悠就没劲了，但是呢，一试，你看啊，一试。
顶住脖子，太重了，你看，啪，把自己拉进来了，然后再一开，你看，嗨!嗯，怎么样，你搭手，明白了吧，你看，劲不是大吗，没有了，怎么在中午允许你吃饭啊，推不动了，所以你看，你推我你试，唉！推这，推这你看，两只手放在一起，唉，推，顶不住了，你推就到这了，一到这儿，这里，啪。
嗯，有劲，劲大，一伸，伸到这里，抓住，明白了吧。
这么样，很厉害吧，回去再来几个动作，再来，是我一转，进。我要顶在这就不行了，你看，顶在这，不行了吧，推，嗨!
明白了吧，过来试试，随便，这不有动作吗，你看，嗨!你试。
这是你碰我，你看，没了，因为我脚进去了，你看，你进来，你看，我在哪，我就是…你上面一点感觉也没有，进去了，胯要动了，我这个就要晃了，你看，胯要动了，你推吧，就在这个时候，你看，一动了不行了，你试试，进去了。关键是这动没动，只有是这动了就不行了，怎么进，就这，你看，不能动。
Sorry, my mistake Master Chen.
Thank you for highlighting.
Hi Admin,
The video hangs after 4:16 please help.
Thank you.
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