吴清江实用拳法13式2016.7.13

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  1. 1.起式,两脚内侧平行站立。
    2.金刚捣碓,第四出腿方向在起式左前方45度。脚尖勾起来对准鼻尖,膝盖蹬直。
    3.金刚捣碓第六,右脚脚尖在前,虚步。再做第七
    4.拦擦衣出手时肩了。第四,收肘出脚的时候手往回收了。
    5.单鞭定式,后脚要进来。
    6.白鹤亮翅,第二没有收肘。
    7.前蹚拗步,上步方向没在45度上。
    8.第一个金刚捣碓、左转身金刚捣碓、右转身金刚捣碓,都是右脚尖

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