“大青山2012年推手训练视频1”视频购买

大青山上的推手训练。这是没有经过剪辑的视频。  讲解: 陈中华   片长: 51 分钟   语言:中文   年代: 2012  难度:3/5  地点:大青山

大青山2012年推手训练视频1
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“大青山2012年推手训练视频1”视频购买》上有 6 条评论

  1. 关键词:推手 进 顶上 直着走 吃上劲
    大青山2012年推手训练视频1”视频
    00:00:00—— 00:01:49学生推手,老师观察指导
    00:02:35指导推手,学生使用,推倒对手乙(各位好好看,此处有老师示范)
    00:02:40学生推手
    00:04:40再次开始,学生换为凌子明和杰克(音译,可能不正确)
    00:07:17凌子明下去,陈旭上场推手
    00:09:00英文指导推手
    00:09:20英文指导推手
    00:10:44学生推手
    00:10:48指导
    00:11:15——00:12:00圈外动作示范指导
    00:14:04——00:12:28亲自演练
    00:14:25陈旭下,韩瑞上。老师继续指导
    00:16:01抓住之后把腰缩小(汉语)
    00:16:45示范推手,摔法。
    00:18:20指导推手(英文)
    00:19:17推手换陈旭和另一个同学
    00:20:25推手指导“进”(汉语)
    00:21:19陈旭换下,韩瑞
    00:23:13讲和示范“进去之后怎么办”
    00:24:52陈旭和凌子明推手
    00:28:03亲自示范推手“吃上劲了下去”
    00:29:00示范“斜着打出去”
    00:29:22示范:拧住了往回一转
    00:30:40来回打找劲
    00:31:17推手动作示范
    00:32:12换人推手
    00:32:15示范“直着走”什么意思。并讲解直着走的意思和斜着的后果
    00:33:46多动作示范讲解。其中有“用力”“使劲”“顶上”“扳开”“占位”
    00:37:33学生推手,老师指导
    00:40:25换学生推手,老师继续指导
    00:43:36换学生推手,场景转换
    00:44:09老师指导凌子明推手,和凌子明演练
    00:44:29“进”“堵”“推”
    00:44:41凌子明和陈旭推手
    00:45:20推手换学生
    00:46:19上场指导动作“英文“
    00:48:21推手换人,两国外学生推手

    因基础浅薄,观点难免有错漏之处,欢迎各位批评纠正,大家共同进步。

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