“瓦楞掌”视频花絮

陈式太极拳实用拳法的基%

更多帖子

统计: 5090 总浏览,

“瓦楞掌”视频花絮》上有 12 条评论

  1. 看了陈老师的视频演示,才初步弄懂了什么是瓦楞掌,手指要往后翻,把筋拉开,用筋里面的劲,不用手上的肌肉或其他别的劲。这手指头往前翻与往后翻,的确有不一样的感觉。还有,手掌的顺缠逆缠,原来是以中指与肘这根线为中心,食指螺旋着即斜着缠着往上爬,大拇指和小指产生力量来转动的,原先都没做出来。当然还有其他收获,获益匪浅,感谢陈老师

  2. 参加网上学习,视频不用再用网金购买,可以直接看。很能调动学习积极性。因为500网金不一定够一年学习用的

  3. 瓦楞掌基本上就是这个形状,首先第一件是最重要的,就是把这个地方伸开,我们正常的人呢,是这样的,他微微的放松着,或者是这样的,我们要把他这个地方直了,然后充这个地方抓住他,不要往前走,把手伸出去,他有这个伸的,这一伸呢,这里面他有一根筋拉开,这一根筋要拉开他,用食指拉开他,然后呢所有的指头微斜,这个里面你看最深的地方这条沟,这两个手指头他在两边是这么一个形状,像瓦楞的,这个地方有一个瓦楞,这个地方伸开,腕子伸开,手指头往后翻,正常的人手指头是往前的,往前呢他是放松壮况,我们要求他翻回去,。。。