“讲座1-北京201603”在线视频购买

陈中华老师2016年三月北京讲座视频之一。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:2/5  地:北京

讲座1-北京201603
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视频文字提供:赵青云

jiangzuo1-beijing201603-full1

陈中华:在时间上个差,这个正圈你先这么收进来。我们所有的都是先收进来。收进来呢,这个是先到位,就下一呢你可以这个力大,可以力小,也可以长,也可以短。就是这一劲是哪来的?嗯,那个咱找个同学吧。你过来吧,你把手放这。用一个指头指着这,在后就行。哎,压住这,哎,,压住感觉一下。

它只要是这了,就跑了不行。我们呢它是定的一个支点。一个手放底下,你和它相应的。相应这么样,哎,感觉一下穿透它。哎,对,它在一个上。所以转身是怎么转的?为什么不允许你们转身?一开始让你就这么练,让你这么样练。因为你一转它就跑了。你觉着是转,实际上是做了这个了。

你感觉到了吧?你不试你试不知道的,你以为是转,它实际上里面它了。所以我们现在这么样呢?就是脚后跟这么一蹬,这一蹬你看,这一也没。你要是蹬了那个力怎么办?它跑这面来了。因为支点不就这个意思吗?所以它一跑这面来,这就叫力的转换。这个时候呢,你来个同学在这做相同的作。

一上一下觉得有根棍穿进去了,哎,这个在这,这个这样。觉着这么一穿,两个对着。这不到了这来了吗?现在呢我这么一调这个裆,这调上了。出的时候我先这么一转,一出,这叫摆上位置。就好像那个要开门把这个手先抓住把手。哎,摆上了。这个地方呢蹬它,这一蹬它出去了。它不能,你看它这个作逼到这边来了。

它起了个什么现在呢?这个地方底下扶着,因为我们从后脚到前手是斜着的。这个地方它就是托着它。不的话它到处这样。它没有关系了,它就是托着它不要动。力呢在这,这个在这定住了,它这个膝盖和后脚这么一蹬,那个力到手上去了。所以呢、、、看明白了吧?哎,我这个昨天我们做了这个实验了。

就是故意的让你玩这个太极舞,是干什么呢?一过来之后,往后走的时候是往前蹬。所以我夸张一下,这个放中间不动。是这个脚这么一蹬,我故意让它了,让你看。这个力是这么蹬出来的,看出来这个力了吧?是这个脚这么一蹬,但是蹬的时候不允许它。你看不允许它,它蹬到这来了。然后呢前面一落实,这堵死了。这个地方再一蹬,它这么出去了。

所以这两个力一前一后是这么个意思。这个里面呢带着前后。等慢慢的胯开了,大腿它这么转。这么转呢它又有一上一下,上下大腿是这么转的。这个大腿会这么转,它是把它压在一个、、、一个筒子里面。它既是顶住了,它又在里面转。所以上身呢它就有个作用,就好像我们骑在自行车上。

这个屁股是坐在车座上,这两个脚这样吧?你看它一到这来,它又一这样。这个地方它有一个。那个轴呢是转了三百六十度。我们正常呢大家是这样的,没转过这个关来。大多数的同学现在是这样的。实际上它一到这来,你看就这个地方拉开了。拉开之后呢,把它调好了,它又拉开正好这一圈转完了。

就这个地方拉开的时候,整个这个里面啊拉的非常大。拉的你啊一开始是想拉它根本就不听话。它就是不会拉。后来会拉了,你发现拉不开。它挤的你很难受,就是呢我们说呢就是像把你放在个筒子里面、、、像你有的人能变形那个,放在一个盒子里。进去以后浑身难受,就是你开不了啊。

所以这个腿呢,所有的作都是这么做。你像这样提水它是一样,它不能了。第一的作是把它这么拉开,实际是你看是这么拉开的。它不是这么简单的这样,也不是这样的。也不是这样的。是把它对拉拉开了。哎,然后回的时候,这个地方开了。出的时候这边开了,哎,你在过来试一试。

放在这,然后放这。哎,你看着这个就行。你看加长了,哎,拉开了。它不是单纯的这样,不是单纯做这个。这个地方通过两个拉开了。这个拉开就是这个胯,胯一开,任何身上两点它加长和这个缩短。所以这个加长缩短这个地方呢还有个中轴不变,变了的话就是弯了腰。手放这,把手放这。然后你看这条线,这个它不算啊。

这个就是它弯了屁股,你能试出来。抓住它,抓住这,你能试出这个里面你看啊。现在没有吧?我现在给了你一个关系。感到它这两个是有关系了,两个就对上话了。你看对上话之后,是不是它两个开始缩了?这就是收肘,你看两个是不是近了?然后出的时候开开开是不是开了?你看、、、它又、、、中间呢你觉着虽然是离得很远,但是他们遥相呼应。

哎,它就有这么一个关系。所以这个关系呢我们练得时候呢,将来呢是全身都有这个关系。练的最后是你想让它和那有关系,它就和那有关系。所以呢就说你看,你如果要是碰我这,哎,用这个手就行,大家能看见。你推我你试,它现在就是和这有点关系。现在你再碰你看它和这后脚它有了关系了。然后呢我让它和这有关系,看它就在这。

那没有关系的时候它就是这样的,想让它和那都能够发生关系。你如果能这个相连的这个点能连到很多点的话,那你推手的时候你试一试那个地方对你有用。这个地方他给锁住了,我不用它了。我把它连在另外一个地方,就是这个地方呢、、、有橡皮筋吗?哎,好。一根就行了。哎,你抓住里头。哎,好。放肚子上,哎,你看,我现在呢是这么样,这你试有了关系了。

这个地方和他那个地方是有了关系了,但是现在呢,想做这个作的时候,你过来在这,哎,蹲下,在这个底下,哎,这么样。我呢、、、你把这个手放这,他这个地方和我交手的时候约束着我,我没法做这个作。没法做这个作你看关系有了,但是没法用。那我可以这么样,可以有这个。

大家明白什么意思吧?就是我换了位置了,但是它有这个关系。但是如果这样你试,他只在这、、、什么事没有啊。但是因为身上能拉开,里面都是筋,都是皮,都是肉连着,纤维,它能这样。离开你这个约束了,我跑这来了。但是这个东西自然的和他还有个关系。再说呢,你这么抗着它,咱这个地方呢你看,我怎么样呢?它在这个地方我一拉不行了,我一拉不行了我到这来。

然后你看我把它到这来,我还能和他有个关系。它这个地方就转过去了,就软的地方。所以我们以后练拳用它的时候呢,就是把身上拉开。这个关系能让它全身无处不有。它就对我们有用了。所以一开始呢先把这两个、、、

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“讲座1-北京201603”在线视频购买》上有 19 条评论

  1. 胯定上一个支点支点不动,脚一蹬,就转换到另一边去了。力的转换、出手的时候,支点换到后胯上,只是后脚后胯和前手有关系,前脚只是支撑着。
    刚开始只是左右的练,以后会转了,就会有上下。需要里全部拉开。两个要发生关系,只能对开对合拉开才能发生关系拉开就需要有有不。所以要先把那个不练出来,拉开,发生关系

  2. 这个视频里出现的频率很高的一个词是“关系”。能够定住,作为支点,两头才能做杠杆作。才能分阴阳定住中间动两头是杠杠,也是分阴阳,也是互为其根,也是间接力。 都是因为定住,让其余两头之间发生了一个“关系”。
    定住是一个关键作,目的是实现我们的“分阴阳”的原则。阴阳分了,已变成二了,二之间有了一种特殊的关系,这种关系是我们练拳的目的,是我们追求的东西。

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