练习实用拳法的改变

本人今年45岁,自从12年工作伤到腰椎,一直无法正常工作。
在14年7.21参加大青山《陈式太极拳实用拳法》学习班有缘认识陈中华老师、陈旭教练凌子力教练。老师、教练对学员非常细心和热情。7天的学习过后我恋恋不舍得下山了。回家练了一段时间后出现了一些问题,这时我迫切地想见老师和教练!
所以我又参加14年10月1日,为期1周的培训班。
本期认识了朱教练、韩教练和李教练。由于本人天生愚笨,领悟能力差,有时一个拳式需要学习数天。所幸后来又多次上山得到老师和教练们的细心指导,老师说要按规矩慢慢练、多练。
于是,我购买了老师的教学光碟和规矩一书。回家慢慢琢磨、练习,虽收获颇多,但还是因为一些原因导致拳架打不下来,所以我就一直坚持每天早,晚练基本功共(1000)次、十三式共(6)次。时至今日,我的身已基本恢复健康,腰椎也不再疼痛。以上是笔者亲身经历,忠心希望初学的拳友们要多找老师和教练指导,你一定会有很大的收获。
在这里十分感谢陈中华老师,把最好的太极拳传授给我们,使我们学到了真正《陈式太极拳实用拳法》,若有幸能拜在陈中华老师的 门下,我将不胜感激。

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