特别是腿往这儿一插。那么他不，是正好把我靠出去了吗？你看这一拉他正好一靠。所以一拉一起劲儿的时候。这个时候碰她做这个动作这个动作叫做撵，撵就是往外撵的撵，一碰上就这么念撵的，你看是这么个圈儿手是这样的，所以一撵，他这后头就不拉，也是没有用的。

所以他撵的时候她拉，撵啦，自己的身体，死啦。通过身体腰的转动，动作是在这个地方，所以我们这个动作一开始，她一来这个拳，你冲拳顶上，这么感觉找到这个轴了，就让他这么走。先让他试轴走，不能空着这么走看这没有周空的，所以让他正要倒的时候，就是这个时候才走，那将拳来啦，就不让他正打啦。一过来一有轴接就行了，慢慢练这个，她一来这就走这儿了。

一开始不会，这个分离。你把手放这儿顶住他你看他怎么走，他怎么走。就是他这个两个得走的对，他走到这儿，你是沉下去，你怎么样，谁知道你有劲儿好不怕壮哈，顶住了。啊手发麻了，你用的是气功啊。这不敢使劲儿拉，顶上打不动吧，这叫阴阳要分，怎样做的才对，他要觉得疼了，这就不对。学员:打着它疼吗？

不对，感觉撕裂的疼就不对。她有劲儿他有个生劲儿用上他手放到这，保护着你是，这个劲儿，比你的劲儿好多了，主要她不怕。学员:我没有气功

大家继续，你看，分不开他，我们呢使了劲儿要让他。你看我这个腰是怎么转的，你没觉得疼是你觉得不对劲儿了，它的力和我在一起了全身都是螺旋缠丝齿轮儿你没法儿合，把你打散，不是把这地方卡着你。

我说疼的意思是对着这儿咔嚓一声你听着我们这个拳要分离，你一试，我一试，这个劲儿大，但我跟他分一点，你看我给他分一点，给他分了一点，但分了这一点她又进来了，我又跟他堵回去了。你看，就是这样他到了后脚跟了到后脚跟我一转。你看正好都没有了就是他一聚，我给他，平均给他分开，把他一个空，不是打空了我用点儿劲儿，把他打断了。

所以打好一打让对方觉得不受力。他不知道怎么使劲儿只要知道使劲儿，到最后就是大家回去练习看谁的劲儿大，谁赢了？你看这个道理你就知道了。你们过来一个人扶一下，你让他扶着这更厉害了吧，我现在打她不是。

说你们这个劲儿如果你们那个劲儿跟放一个钢板一样。因为我没把他打断这个时候她一转这个地方一使劲儿你是整个的你身上没劲儿了把你身上打空啦，所以这个动作，非常重要。这叫做三分力，三分不是一分，两分三分，是三个方向的意思，一个这个的，一个这个的，一个这个力，这三个力，只要一分，所以只要达到三分力，这个就能把对方打空啦。因为三分三个不同方向。

我们的人就是三维的只要达打到三维里面他没有东西了，你打一维他有两位维在这儿顶着。她有力她可以松，他可以用力他可以放松。他没有问题，是要是这样的话，就不行。就是把他三个维都打活了。所以这个动作要求的非常严。说一说，我们现在试手感觉意思是怎么回事儿？

怎么用呢一个动作拍手，第一个动作是这样拍手的。拍手，是他来拳，你看我往后微微一撤不能这么撤，就是这一点儿这一撤啪，是啦的力，加上一个挤我一定要把胳膊打断，就是陈发科说的一路动作所有打不断东西，都不是拳，你来拳看这是怎么回事儿？这个地方往这儿打这个地方往这儿打，两个合在一起，这一仅紧用腰打他 ，这是第一个动作，看到这儿了吧，抓住两头儿用腰打中间。

手不能动，不是这种，我轻轻地放到这儿，用身体打的，看到了吧？这是第一个动作，如果打错了。意思是什么，只要打上了就要打断。那有可能滑了呢，就是没打着呀明白这个道理吧，没打着脚上去 ，－就是滑，上去就要踢断他的膝盖。没踢着呀所以才把他打下去了，他一没踢着两个方法儿。从这里落，一定要把他打这去了，到这儿怎么办，一转身，打这儿，往后的，因为等后面儿套住了。拳漏了怎么办？ 打他后面儿