“陈中华讲推手1-Jak15”在线视频购买

陈中华老师2015年在印尼首都雅加达讲座之推手讲解部分1.
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地:印尼雅加达

陈中华讲推手1-Jak15
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“陈中华讲推手1-Jak15”在线视频购买》上有 48 条评论

  1. 1、找劲。找到对方的劲,顺着对方的劲,调己不能调人,腰胯塞进去,进入到对方的跟上,占领对方地盘,形成敌背我顺,敌短我长的局
    2、在做作和发力时,要合得住,不能再出来,不能有隙。
    3、力要过去,要转出去,过去的越大越好。

  2. 看视频感慨良多,结合其他视频的学习,会如下:
    合住。合住是讲双方的一个状态,或者说是双方的特定的关系。你用自行车托另一个人,那个人上去了,但坐的离你远,你能明显的感觉到两个人不同步,你摇摆一下,他也跟着摇摆一下,但不是一,节奏不一致。如果靠近了成为一,这种状态或者叫这种关系就是合好了。
    如何达到合住这种状态?首先要进去。进去才有可能合住,不进去用的就是常人用的那种力气。
    怎样才能进去?调自己进去,对方不会让你进去。
    怎样调自己?原则是让对方不知道才方便进去。
    怎样让对方不知道?接触不动,让胯及身进去。
    用劲。用劲时合住的状态不能变,变了你的结构就不对了,你的杠杆力就没了,也就没有那种神奇的效果了。

  3. 这个视频对我启发特别大!
    1. 不能靠力气,要找劲,走到根里去!
    2. 进胯贴近对方,发力时胯不能离开对方,离开了有了space, 对方就有了structure (结构)
    3. 一定要找着位置,要把对方拉进来,不能推出去,
    4.不动时要象个鞭子,捆住对方,把力拧过去
    5.上合住,下进去占位。不能让对方感到你上动。
    6. 调己不调人!Adjust your own body, do not adjust your opponent’s body.
    感谢陈中华老师形象精彩的讲解!观看这个视频后让我做出了我以前一直做不到的动作!

  4. 一、要进到对方跟上去。方法:调己不要调人,手不要用力太大,不要让对方觉察。二、自己变长才能捆住对方,才能把对方发出去。三、在推时不能把合的地方丢了。四、拳打不知,进去和推都不要让对方知道。

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