“铲出-新加坡2015”在线视频购买

chanchu-xinjiapo2015-full陈中华老师2015年在新加坡讲课的内容之一。 铲出是陈式太极拳实用拳法上步的规定动作要求。
讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地点:新加坡

铲出-新加坡2015
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视频文字转换:董科

陈老师:好……笑声。就把刚才的记忆给你们抹掉了吗,(英语)所以让你们看这个动物,你们去看老虎,看猫,他的腿呀膝盖是在后面的,我们的膝盖在哪?学员:前面。

陈老师:所以我们走路的时候出现一个问题,是这样的,所以呢你现在你没试过你到这来,哎~你那个腿形,啊~要跪下去,哎~扶着我膝盖,两个人,都这么扶,你也放在这,一个手就行了,这样,你们两个这样堵住我膝盖,这不用 哎 顶住了啊,我往前去,你们看,顶住,往这一点。

别直着推,这么顶住,把肩放这,肩放这,意思是有一条直线,你看看我的膝盖和这条直线的关系,我想这么顶他,是不是这么一顶他就回来了,这就叫顶牛,不管是谁他都没办法,怎么做,你看(动作)个子够高了吧,劲够大了吧,玩你和玩个小孩一样,这就叫杠杆,所以我们太极拳动作为什么要这样,它 啪!

这个力你堵不住,想这么样是不行的,你试一试 你是一个科学家 你 你站在一边,站在一边,这样的话,我怕顶你这个裆,你看,走不动吧,这样你再试(动作),顶不住吧?

学员:顶不住。陈老师:你自己知道为什么吗?你是外星来的人,我是老虎(笑声)

学员:是这样就可以把?陈老师:铲出、陈式太极拳对人类最大的贡献就是铲出(笑声)这是最大的贡献之一,所有的动作铲出,他不能这么上,这么上,你轻轻的一拍,你拍拍,堵死了,你看,堵死了。铲出,堵不住。

(动作) 所以你看,这就行了,所以你们刚才做动作我看你们还是这么样,这不行(动作)这就行了,啪~ 啪~ 那这个脚这一抬,再用科学给大家讲,你看这是什么,轮胎是这么转的、轮胎不是这样顶的,它这样转,转到这儿来,转~任何时候,你看他是往下转的,所以你看这样,往下转、转完之后怎么样呢,所以你看,换脚,再转。

这个脚变成轮胎了,要不的话,你一直是抬的,一直是抬的,所以从今天以后你们出去呢,中午的时候你们在这个门这个地方发一个证,上完课出去吃饭,发一个证,所以呢现在是陈式太极铲出队,然后(笑)在上班的时候你这样(动作+笑声) 和皇帝一样,我跟你讲京剧的所有动作都是这样的,(动作),他不允许你这样的。

你知道这样是干什么的么?我说一句你新加坡是自由国家,有法律有什么,说一句,啊~叫什么,歧视人的话,他只要这个脚尖一伸,这样女人做的动作,他没劲,你可以欺负她,脚后跟一抬,坏了,这就是力量,这就是京剧里面,你看他,啪~这一下,这一抬,表示的是什么?

威力,一这样,就是表示的什么?小绵羊一样(笑声)一看你要受制于人了。这些东西在生活里面是百分之百有作用的。这件事,你刚才提到京剧,非常好,是洪老师的一个师兄叫杨小楼,杨小楼是给慈禧太后唱那个武生的,杨小楼跟洪老师演过一次,他不是跟洪老师,跟陈发科演过一次。

洪老师跟着看了,一看完以后说这就是陈式太极拳。他所有的动作,他不允许你画,他一这样以后,他啪、一落在一个地方,他 啪 把自己拉过来,是这样的,一阴一阳吗,你看,这样吗?这个是阴的,顶在这,这个是阳的,所以他身体他正好,那你这么样你试一试,很快你就开始这样了。

在生活中,他就有太极,所有高雅的艺术一定有太极,否则他提高不上去。所以现在呢,通过刚才这个,不推这了,堵住膝盖,大家都试一试,因为,先不要试,因为现在手是在膝盖上,一定不要较劲啊,不要过去,对方要赢了,你咔嚓给他一下,这个绝对不行。

你就这样试,这个说好了,这个不是开玩笑,有关膝盖的事不是开玩笑,不要过去这么顶上,两个人去,不允许,就把手放在这,你试试这感觉,你可以用力,但不能,不能转,你要这样的话,啪嚓这么一转,你这个压到地上去,坏了,咱说好了,新加坡虽然是有这个法律,我们的法律比你还要好。

谁敢这么做,我们所有人过来把他ko(笑声)一顿。你没试过,大青山就是这样的,(笑声),告诉你不允许你敢去试,关系到我们的一生啊,你把这个膝盖搞坏了怎么办,不能开玩笑,不能说我有个习惯,我不想让你赢,那不行,我们是在练习,这个是我当玩笑说很重要,来练太极大家都是为了健身。

健身之外我还可以展示一下,不是为了这个身体不要了,不管你现在年轻还是年龄多少大一点,都是为了越练越强壮,哎~绝对不是为了自己逞这个能,我就是给你咔嚓来一下。不行,所以你试一试就行了,所以你这个手堵在这,哎!你堵住了别悠它,你看堵住了吧,你试,你堵不住。

学员:没办法。陈老师:他就是这么个意思,所以一定不要往边上去推一下,大家试的东西很重要,很重要。

(动作)  陈老师:那更好啊,为什么,他不会是有人搞错,对对对,(动作)哎,好好。就这个道理,将来一定就是,太高了一点,不是,不是先下,做动作的时候有的斜的下的动作,哎,对对对,哎,这就可以了,哎,(动作)哎,好好,对对,要小要快要多。

他一定是小了破对方,对方力很大,你绝对,就你用了正确方法你也顶不动他,怎么样,一点一点一点,这就是(英文),他力量大,你用(英文)他就是(英文),他不可能啪一下子,因为可能任何人,他力量大了,他堵你一下子,就让他觉得没事,最后他就堵不住了 (动作)(英文) 走、走、走,哎,好好,就这个意思,还大了一点,哎,刚才这个就够了。

再来,一点,哎,大了,看,这样吧,你看这就够了,好,然后起,好,再来,好,这最好了,他感觉不到你在用力,他就觉得你做了一些无用的动作,哎,好好好。学员:老师,我们做的对吗?陈老师:我来给你们看一下。(动作)

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