“苦”、“疼”、“变”的过程

黄洪宽1  我从小对功夫有着自已也说不清楚的一种感觉,记得很小的时候自己就说要学功夫。小伙伴说功夫难学,听他爷爷说要抻筋拔骨,他解释说抻筋拔骨就是要把骨头都拔开,然后重新对接好。我一听觉得太痛苦。后来就一直没有能够学习。但是我一直有一种情结,就是想练功夫。

现在网络很方便,在网络上有很多视频,我通过网络视频学习锻炼身体,在网上查找各种视频,但是总也找不到合适学习的,偶尔的一天看到陈老师讲解太极腰裆转换视频花絮

开始对这个视频感兴趣,都说传拳不传胯,陈老师竟然把胯讲的这么清楚,还让人在他身上摸来体会,这太吸引人了。我开始在网络上关注陈老师视频,他幽默的讲课方式和逻辑的思维方式深深地吸引了我,通过网络,我进了陈老师的实用拳法学习群,在网上接触到了更多的学习者,看到群里陈老师的讲课,我不能自拔,决定去参加陈老师的学习班。在去参加学习班以前,我参照视频学习了正反圈提水拧毛巾,觉得凭过去练习的武术动作,应该差不多。直到进了学习班,才知道正反圈等这些基本功的难度,和以前学习过的东西比较要求更高、更难。

开始练习这些东西,我才知道学习功夫不但苦,还有身体上的各处的疼,有人说这不是自虐吗,同事说我,你这是找别扭,我说你真的说对了,就是找别扭。我觉得身体这种抻拔开是伴随着疼痛开始的,有很多人担心会不会出问题,我练习了近一年,身体很多部位都出现了这种疼痛,这种疼不是那种病态的疼,这种疼痛不影响正常行动,不过练习的时候真的很痛苦,直到这时候才知道,学习功夫不但要苦还有疼,但是我有心理准备,也真正明白练功夫就是要吃苦受累,舒舒服服的不可能练出功夫,最多能让人心情舒畅,只有吃苦才能练出真功夫。

黄洪宽2我学习陈老师的实用拳法不到一年的时间,参加了三次陈中华老师的实用拳法培训班,。因为能见到陈中华老师的机会非常少,所以我没有贪多,我只是重点地学习正反圈和提水三个动作,其他的都是以“十三式”为辅,每天坚持练习。因为都是单式动作,可以随时随地练习,所以有时在工作间隙里也练习。

因为我练习陈老师功夫的时间并不长,自己也没有练出什么功夫,所以我也写不出那些对间接力结构力、点线等深奥东西的理解,毕竟我练习的都是很初级的基本功,我只是按照老师地要求,在一步步的做,每次来学习就让陈老师矫正一下这几个动作,不要小看这几个简单的动作,正是这几个基本动作使我身体有了以下变化:

黄洪宽31、我原来走路总是脚擦地,我妻子说过多次,总是改不过来,现在几乎没有了走路脚擦地的动作,这个是她发现的。

2、我原来因为工作原因,造成颈椎经常疼痛,现在不疼了。

3、我原来脸色发白发黄,现在脸色是红润了,这个是同事发现的。

4、我原来鼻炎比较严重,现在已经非常轻了。

通过自己身体地变化,我相信练习实用拳法会使身体变得更好,我身体变化也影响了我的家人,他们也开始一起练习陈老师的实用拳法了。

 

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