陈中华老师2015年8月大青山讲课视频之一。
讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:2/5 地点:大青山
视频文字转换：马全义
陈中华：我身体过了，都看着我收的手，你看这条线一动都没动，因为我这个底下过去了，你一看上边往回退了，所以这个拳练好了之后啊，你想一个普通的人想能看见他的动作是怎么做的，没个十年八年你看不见，就是洪老师这个拳他到底是怎么练的你根本看不出来，因为他每个部位都这样，他出手的时候他没出手，他是他是动了这个肘，动了这个肘的时候他并没有动肘，这个肘没有动过，他是用这个腰拉过来的，这个腰他又没有动过，是因为这个跨把他把他顶过去的，到最后你就看不出来他到底哪儿来的，这个互为其根，就是多了。
身上九个关节，这一边九个，这边九个，十八个，用十八个动作，最后他又回过来，那个劲又到脚底下去了，是先生于脚，到最后他得转了一圈从这个头顶上他又回到了脚，，所以他圆起来的时候，这个球转的时候，是不是从一个角度分析，这个球转的时候你就任何选他一个点，我们把这个球变成一个面，就说这个表吧。
从12点开始他就到了1点、2点、3点，他是这么个样吧，从这个角度来说就是我们从一个地方入手，他看出来他有个步骤，他不能跳跃，他一定是一个步骤一个步骤的过来的，但是呢，你退出来，不看他是从哪儿开始的。那我们是假设12点开始的，然后你在看12点发现，不是12点开始，是1是11点推的12点，你再过来看看这个11点，这个11点没动过，他是10点推得他，去到最后你就看他没有起源，这就叫互为其根。
你看什么东西他就是另外一个东西推动他，你再看另外那个圆，起源的地方他还有另外一个地方使他又开始了，没有开始没有结束，这样你怎么和他打，就是你没有入手处，所以这个开始跟洪老师推手的感觉就是你这儿一摸上就完了，就唯一的就是你别和他发生关系，你理他远一点他什么是没有，你一碰上就完了。
你一碰上为什么堵不住他？，他劲不是从这儿来的，所以就是洪老师自己说就是齿轮箱，他一个大齿轮箱，他全是平行的齿轮就是这么个意思，但是你能看的都在转吧，他只要一个转，这个我给大家解释一个事，一动而无有不动和你们想象的完全不一样，一动而无有不动是因为是个齿轮箱都连在一块，你这个齿轮箱十八个齿轮都都这么连都咬合着的话，你拧哪一个他所有的都动，你任何选一个拧他他所有的都动。
但是呢，拧哪一个他动的效果和力的感受、力的大小的变化、转变他是不一样的，你看明白这个道理了吧，所以在这个齿轮箱这个里面那他有一个链接轴，所有的都是这样的，但这个齿轮有一个轴，在同一个轴还有一个齿轮在这儿，但是这个齿轮是在后面，那个齿轮才连接在电机电机上，所有你能看到的所有的齿轮都是被动的。
不是不是那个源泉，源泉是在一个你看不见的地方，你也摸不着他，他在里边，所以你没有任何方法破他，因为只要是破解就得要找他那个圆，就是一开始的那个，那个圆是离开你的，你是找不着他的，所以我们所有的劲他都不是，就在丹田里面，你有什么功夫，为什么我们的得把他搞得这么大，因为那个电机在里面吧，就怕小了之后人家能摸着，你看……
我们需要干的就是把它反过来，什么意思？对方抓你这儿，你这儿别使劲，你就走这儿，他这个劲是从后面出来的，如果对方堵你这儿的话，堵你这儿你想让他往这边走，怎么样，你别使劲，你就把它往这边伸，只要往这边伸那个力就出来了，这就是间接力的一个表现方式，就是通过杠杆，他的力在这儿，你这个杠杆你从这儿杠，他的力在这儿，你反过来从这儿杠，要不然的话就是他的力在这儿，你不是杠他了，你就使劲这么顶他，这个力呢是一对一的，是从肌肉里出来的，杠呢？
是你用了一点肌肉来牵动这个动作，真的力是从这个结构里面出来的，我们所有的动作、所有的一路都是结构力，把结构力就是他的规范、它的形状给做好了，造型。二路呢是干什么？加上速度就行了，所有的太极里面的从这个角度来看就这么回事了，所以什么叫发力？洪老师说把动作做对了让他再快点，没有包含里面使劲，就是在动作动作做对的时候想点办法用点肌肉的目的是加快一点速度，不是使上劲。
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视频文字转换：马全义
陈中华：我身体过了，都看着我收的手，你看这条线一动都没动，因为我这个底下过去了，你一看上边往回退了，所以这个拳练好了之后啊，你想一个普通的人想能看见他的动作是怎么做的，没个十年八年你看不见，就是洪老师这个拳他到底是怎么练的你根本看不出来，因为他每个部位都这样，他出手的时候他没出手，他是他是动了这个肘，动了这个肘的时候他并没有动肘，这个肘没有动过，他是用这个腰拉过来的，这个腰他又没有动过，是因为这个跨把他把他顶过去的，到最后你就看不出来他到底哪儿来的，这个互为其根，就是多了。身上九个关节，这一边九个，这边九个，十八个，用十八个动作，最后他又回过来，那个劲又到脚底下去了，是先生于脚，到最后他得转了一圈从这个头顶上他又回到了脚，，所以他圆起来的时候，这个球转的时候，是不是从一个角度分析，这个球转的时候你就任何选他一个点，我们把这个球变成一个面，就说这个表吧，从12点开始他就到了1点、2点、3点，他是这么个样吧，从这个角度来说就是我们从一个地方入手，他看出来他有个步骤，他不能跳跃，他一定是一个步骤一个步骤的过来的，但是呢，你退出来，不看他是从哪儿开始的。那我们是假设12点开始的，然后你在看12点发现，不是12点开始，是1是11点推的12点，你再过来看看这个11点，这个11点没动过，他是10点推得他，去到最后你就看他没有起源，这就叫互为其根，你看什么东西他就是另外一个东西推动他，你再看另外那个圆，起源的地方他还有另外一个地方使他又开始了，没有开始没有结束，这样你怎么和他打，就是你没有入手处，所以这个开始跟洪老师推手的感觉就是你这儿一摸上就完了，就唯一的就是你别和他发生关系，你理他远一点他什么是没有，你一碰上就完了，你一碰上为什么堵不住他？，他劲不是从这儿来的，所以就是洪老师自己说就是齿轮箱，他一个大齿轮箱，他全是平行的齿轮就是这么个意思，但是你能看的都在转吧，他只要一个转，这个我给大家解释一个事，一动而无有不动和你们想象的完全不一样，一动而无有不动是因为是个齿轮箱都连在一块，你这个齿轮箱十八个齿轮都都这么连都咬合着的话，你拧哪一个他所有的都动，你任何选一个拧他他所有的都动，但是呢，拧哪一个他动的效果和力的感受、力的大小的变化、转变他是不一样的，你看明白这个道理了吧，所以在这个齿轮箱这个里面那他有一个链接轴，所有的都是这样的，但这个齿轮有一个轴，在同一个轴还有一个齿轮在这儿，但是这个齿轮是在后面，那个齿轮才连接在电机电机上，所有你能看到的所有的齿轮都是被动的，不是不是那个源泉，源泉是在一个你看不见的地方，你也摸不着他，他在里边，所以你没有任何方法破他，因为只要是破解就得要找他那个圆，就是一开始的那个，那个圆是离开你的，你是找不着他的，所以我们所有的劲他都不是，就在丹田里面，你有什么功夫，为什么我们的得把他搞得这么大，因为那个电机在里面吧，就怕小了之后人家能摸着，你看……
我们需要干的就是把它反过来，什么意思？对方抓你这儿，你这儿别使劲，你就走这儿，他这个劲是从后面出来的，如果对方堵你这儿的话，堵你这儿你想让他往这边走，怎么样，你别使劲，你就把它往这边伸，只要往这边伸那个力就出来了，这就是间接力的一个表现方式，就是通过杠杆，他的力在这儿，你这个杠杆你从这儿杠，他的力在这儿，你反过来从这儿杠，要不然的话就是他的力在这儿，你不是杠他了，你就使劲这么顶他，这个力呢是一对一的，是从肌肉里出来的，杠呢？是你用了一点肌肉来牵动这个动作，真的力是从这个结构里面出来的，我们所有的动作、所有的一路都是结构力，把结构力就是他的规范、它的形状给做好了，造型。二路呢是干什么？加上速度就行了，所有的太极里面的从这个角度来看就这么回事了，所以什么叫发力？洪老师说把动作做对了让他再快点，没有包含里面使劲，就是在动作动作做对的时候想点办法用点肌肉的目的是加快一点速度，不是使上劲。
“陈中华讲课2-大青山2015”在线视频这个视频下载后5分25秒左右就不能看了，网管的邮件好像发不出去。