“新加坡2014私课8-2”在线视频购买

新加坡2014私课8-1是陈中华老师2014年和陈旭在新加坡给新加坡学生上的私課的部分。这部是给卢业冬的一路改拳私課记录。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地:新加坡

新加坡2014私课8-2
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视频文字转换:王凯

 

陈中华:他还在这个地方,但我里这个(英文)我搞的很小我就有劲了,但是我起的时候他有大了,又没劲了,所以你看你起的时候更小,他就有劲了,走。好,好,就这个,起的时候,哎…好,不错,好好,做,好,刚才这个转身对了,但我给你讲讲为什么对了,哎你站这行了,哎你看我,为什么对了,他这个,嗨…到这来了,你看到这了,然后他到这了这是一个

 

陈中华:我们正常,你看这个,他这个(英文)太大了。那你推对方他没有力了,所以怎么样呢,是,你看,他没有,先站了一个位,然后呢这个(英文)是通过它里一条细线,把他换过来了,他还很小,如果,恩,你看他大了,这一大没有力了。明白这个道理了吧,所以为什么我反复给你们改这个作。

 

陈中华:好,单鞭,好,左转身捣椎,哎好,哎不错,还不够,再来。好,走,还不够,停,你一直走到后脚这是一条线,就什么意思呢,你不是在这么,你不用管你就把他直了,哎,直怎么啊,哎…外面,肩在下,这不是长么,然后继续转往我身上转,转转转转,转直了,哎,这行了。

 

陈中华:你转直了就是一个了,只要还不直还有一个面,你看我站在这,你在转你试,你看你到这了,你看他还有这么大一些东西,你把他转,直了,哎,这么转,哎,你这别使劲手上使劲啊,哎这么样,哎…好,你看直 了我推不动了,是吧,走。

 

陈中华:好,拉回去,哎…这个不对,拉回去,不对,哎,为什么呢,哎…就是这个,他还是要在脚后跟上,你怎么拉我都行,这个地方这个地方还有腰,拉,都行,但是这个不能离开脚后跟,现在明白了吧,你拉你是,哎你转腰,哎他带着他转,但是只要这个他在脚后跟,我这没有办法,但你在走,你看放在这你拉吧,你拉不了,你想也不用想,离开脚后跟,这是一条线,他离开这个线他没力了。

 

陈中华:明白了吧,做。拉,拉到这来,这不是在这了么,我顶你你很大了,怎么办呢,把他分开他,他是,他是拉完之后又过了,伸开就完了,这个,先往这过去,哎好,然后他在走就行了,哎,就是你看,他拉过来这么一转。好,好,不错,好,这个肩太高了,这你可以往前一,你看什么意思呢,你看哦,你看我的身,肩太高了,这条线,你看,是不是这条线很平滑。

 

陈中华:你要这样的话,明白吧,肩高了腰弯了,好,还是不太够哦,走吧,不够,转,好。在转,好初步,好,恩好好,哎…太低了,你得踢着膝盖,我们不要求高但是你看,你得,哎好,踢着膝盖,好,哎…这了,好,先不要动,把脚抬起来,不要动,哎…不要,起脚,哎对,比较难哦,哎还是了,你看我奥,你看到这了吧,你看我这,你一直在动,他一到这来,一调,把力放在这。

 

陈中华:他起来,起来,然后,过来,脚不落地身不能往前走,哎…记住,脚不落地身不能往前走,哎,好,你试,把脚插进去,哎从地下你不要抬很高,从地下过去就是,好落地,然后,用腰往前顶,这我一碰你,你就使劲。不存在,你试我,我在这,你有这个劲,你看我走的腰啊。

 

陈中华:哎脚不落地身不能往前走,试,把手放这,哎,矮一吧,好,哎,你不要动跟着我,好,抓住了哦,这就叫脚没落地,他这样了,你不要抓住一个桶,这么一个桶,哎,你顶住,你看,这就叫身往前走,现在怎么样呢,你看,这个时候落了地了,你在试,他就鼓,明白吧,脚不落地没有跟,你绝对不能这么样,所以呢,你看,哎走了,然后,然后起来,转,看这个动作里面没有慌的吧,起来,转,插,每一次他有一个支撑着。

 

陈中华:这个事这样的,起来了,起的原因是什么,起来了他就可以动了,这样的话他动不了,他底下有一个,你这个地方,俩个双重,但是一个他就能这样,不还在这个上么,走走走,哎…这有了了,这个就不要了,往前,所有动作都是这样的。所以我们推手就找你双重的地方,你俩个重一推你就站不住,走。

 

陈中华:好,哎哎好,哎好,往前顶,好,好,不错。好,好,很好,哎这个太轻了,因为这个动作是特有的,就是一到了这来,这下一个是撑么,就是一落地,嗯……,你得撑开,你呢就是很轻的这么做过来了,特别是跨里面要撑开,腰裆跨全撑了,转,好,撑开,好上步。

 

陈中华:好,好,不错,收,哎…放的位置不对,哎你在看我,你一到这来都不错,你呢是这么放了,或者说这么放了,你看在这,收,几乎到了这来了,不动跟着过来,然后从这个肘往下一放,你看他就这么放了,你不要这么放,就这种动作到最后你看,手上他没有动作,他就不知道怎么样他就到了合适的地方了。

 

陈中华:好,不要动哦,不要动,不要动,落这,他一起往下落,你看他一起这么落,哎不要动不要动,就这样,你跟我看啊,在这吧,从这个地方落,哎不不不,往后落,落,是不是这个手已经到位了,你没做过动作吧,然后呢这么一转,是不是已经直着出去了,你没有横的动作,哎顶出去,用后脚把他顶出去。对,行了。

 

陈中华:好,哎…这个要小你还记得吧,大了不行了,要小,这个小了,就是你到这来,小了,还要肘,合到腰上去,用腰把他在顶起来,停停。他出这个螺旋缠丝这就叫(英文),他出这么个面,这个面呢和水里面船的那个螺旋桨,那个(英文)是一样的,和那个飞机上的是不一样的,飞机上是打空气的,我们是打人的,他你看他有这么个东西,所以他上面有三个是这样的,那个船上的,我们呢是这样,你这个手不对,所以先模仿我的手,还不对,弯了,这个地方是直线

 

陈中华:然后他往这,哎这个地方你用手抓,这个手抓住我,他是不动的,他是往这的,他是往这的,你看哦,他是出现出现这个,哎这样,但是这个地方不能弯,你看,哎好,他这个地方呢,他不是往里,是往外但是他到这来,不是这样往里,都是往外,所以你看我这个手型,他到了这个手型这个地方呢,这个地方他死了,你看开了一动也不动了,还没有开,要到这,哎别动别动,哎要这样,你试到这来,他不动了。

 

陈中华:所有的动作你看哦,白鹤亮翅你看,你呢现在到了 白鹤亮翅你这样然后你这样了,就是你这个手他一直在动,我们这个手定死他不能在动了,所以这一呢大家都没做到,就是做动作的时候呢还是在动,以后呢,到了一定程度,你在看,你一碰我你看哦,你看这,到这了你试我里面有一根线是没有动的,你们呢老有这个,你有这个,你有这个。

 

陈中华:你试试他是动的,你看我做的这个,是不是他一根棍在里面没动过,你在这个地方这一条线没有,老这样出现,或者说你看走着,他出现了这个,这些都不行,学员说:尽量不要给他的手腕断开,陈中华:不是尽量就是不允许你弯,哎你看这个,你用手指头点他,用手指头点他,点上,你就试,动了吧,动了吧,你看动了吧,这个你试他动过没有?学员:没有。

 

陈中华:没有动过,任何动作不允许动,哎所以这个基本这个地方,我们在基本功上,这个手腕的这个功夫上下的不够,哎肩膀不够腕子不够,现在呢大家呢,这个肘,有所提高,但是呢肘呢是往里收的有了,没转,你抓住我的肘我告诉你怎么抓,这么拧着他,捏着他,你捏着,哎这就能感觉到了,好这个随便扶着就是了,你捏这个肘,主要的是看这个肘,你现在有这个手肘了,那这个肘呢是转的。

 

学员:一面转一面手,陈中华:哎对呀,所有动作是螺旋缠丝么,螺旋缠丝是什么,螺旋缠丝就是洪老师说的,公转加自转,公转是什么?你在抓我,这个肘在这吧,我让他到这来这叫公转,他有动作,动作是什么他还没搞的时候他就开始。

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