“新加坡2014私课6-1”在线视频购买

新加坡2014私课6-1是陈中华老师2014年和陈旭在新加坡给一个私人太极拳推手俱乐部讲课的视频。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地:新加坡

新加坡2014私课6-1
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他就反复这个力又回来了。

第二你这没有拉开,我拉拉你试一试,你看,你们这样他跑了,你试试。他得这个,腰得拉开。你拉不开不行,你看,你们呢他老想这样,就这力是不行的。就是用腰和胳膊来对,哎好,顶住你的脚上不行啊,你看你这么它能有劲吗,看这个脚,把它顶开它。“哎”膝盖不能,顶,你看,好,就这样,哎顶住这转,你看膝盖有问题吧,膝盖不要动,使劲往这边走,这个膝盖不动,你慢慢开始,转,转~转,你的劲在这了,要在这。

走,你又在这了,在这,因为你在这里锁住就行了不用力了, 锁住不动,就用它,哎,你试不一样了吧。再来,好,哎又有回来了。明白了吧,你看抓何人的时候,你看,我抓住他了,你们看,你楼住我腰你试,谁来试, 试我的腰,哎好,腰上没有力,这个你试,全是腰上的力。你试一试这个力在哪,你看,这个都是的,锁住,转,在腰上,你试,跑了吧,你试,是不是在我 的腰上。

所以第一是肘,第二是腰,第三是: 你们看,你顶住, 这都有,现在你看就出去了。到手上去了。里你看不,这一碰上了,就是里你不能碰人家,你看,你抓我,这个脚在前,不是,这样,你拧我,哎对,碰了 吧,再拧,碰了吧,再拧,你试。就这个力要到手上,你拧我试,拧,你看,是在里了吧,再来,好,用它,哎,有一,手上劲还太大,再来,你看我怎么做, 拧拧你试一试,怎么样都行,死了吧,现在你看,你试,是不是在这。所以将来跟人出手是这样的,他不能是这样的吧。所以你看,就是,在这你堵住我你试,你看 堵了吧。

你看,堵住,用力,你看, 你们看这,用力用力顶住,哎你看,顶住,看这个手出去了吧,不在这和他顶,哎力得出去。

这个地方,放松,你回去,我给你做,就是得,这样,你这个脚了,你了,你摸我大腿,摸这,你看你了,这没有力的,你看,拉是加长

它往这边转,它往后下转,你能转开他才能增加距离,力量是增加距离。腰,腰往一个方向,向相反方向。他这个没有劲了,他走了就没有了。好,你现在你拉,拉我,你拉你试,不用它,用它你往这边转,这就有点劲,再来,大点,,你试,这就有点劲,但这里了你就没了。所以你看吧,你步子做不到,这些地方你都没活开,很难受。

他这这个东西,你抓住我,你试,他老用力,你看他没有力。你只要有力它就死了。你看,没关系,你用力就是了,你看,有力吧,你压用上你的力,你看。因为你的力再大我走的腰,因为他一有力你老想这样,它就起来了,你看,走腰,你看他怎么走的,用上力,我们顶了,现在你看,他一用力,我这样了。我只要走到你胳膊上你的力就大了,没走你胳膊,打你腰里去了。他你的力在胳膊上时腰上没有力。

所以你明白了之后,你看,这是在一个地方吧,你试,你推我你试,你试,这是一个地方,一个地方,你再试。就是你的作你没定住,哎,你的作没定住, 它跟过去了。你看,跟过去了,这你看,他没跟过去。所以你就这么练,就得这么练,因为是靠分力不是靠合力,合力是干什么,是吃住对方,不是发力发力是不合,明白吧,两个不一样的,我们正常人正好相反,我们把合力当成是发力,合力是什么,他一来你看,我合,这个没有劲,他一过来我就合,但是发力的时候是分的,你看是分开的,我们发力的时候都合,你看他发力的时候他合着,发力分开,明白吧,你看这也是合着的吧,这个不行,你看分着的,这个力这样,这个力这样,独立的,分开就是独立,不能都在一起,所以你就画个正圈,把自己呢定死,然后定上,这就是正圈三个作,都不要动,你了不行,跑了,所以画画这个正圈

抓住,你们先看,别比划。因为我们现在不学套路,就是研究这个基本功。你看,抓住了,一动不动,用这个,这个,这个,这三点是内。抓住一动不动,这是了,一动不动,脚定住占位了,我没碰到任何人,我抓住了我自己过来,过来之后走、走、走,碰上他了,碰上他了一也不能,从这边过来,那如果这样就了,所以都是基本功里的,你看出来吧,你看,一抓,都在跑,定住定住,一到了这来,他一到了这来,我一插腿他就要倒,但是一插腿没倒,你的腿再往前一来,这个腿,前腿,哎不是,下去,这就要靠,往里挤。哎,对、对、对,一挤到这来,我不和你搞这个,我这个地方一转,你就要出去。你试一试,我慢点走,你来靠,靠,你试,这就打在另一个维了。

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“新加坡2014私课6-1”在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 他就反复这个力又回来了。
    第二你这没有拉开,我拉拉你试一试,你看,你们这样他跑了,你试试。他得这个腰得拉开。你拉不开不行,你看,你们呢他老想这样,就这力是不行的。就是用腰和胳膊来对,哎好,顶住你的脚上不行啊,。。。

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