压住 发表于 2015 年 9 月 24 日 由 陈中华 陈中华在2017年大青山大赛中 用力的时候都要将身体的某个部位压住使其不耸起。 这是陈式太极拳实用拳法的一个重要动作要求。具体在拳理中要求身体竖力的有“三个帽子”要压住身体，他们是头、肩、腰。 你可能会喜欢这些帖子:三个帽子 三个帽子，又叫三个铁…2017年9月26日陈旭教练授课笔记 捋挒视频一共两分钟。…收费微信群内听课笔记(八) 2017年9月26日… 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
