“陈洪海一路改正”在线视频花絮

讲解: 陈中华   片长: 19 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:1/5

陈洪海一路改正
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“陈洪海一路改正”在线视频花絮》上有 13 条评论

  1. 每次改拳的视频都不大一样!金刚捣碓定住手,走肘肩跨。拦摖衣定住肘,走里面要腰裆转换。云手走肘手不动。闪通背打肘,收肘手往外。进步掩手拳身子要沉,打出去不是平拳,肘要收。退进步走肘不能走手腕。这个改拳视频跟以往看的不大一样,以前看的都是改十三式,这个视频是整个一路,挺好!

  2. 我现在主要打十三式,但把视频看完了,体会到几句对我来说很重要的话:动中间;手腕直,逼着身体里面走大动作;不要有动作,不要准备;肘一定要进来。以后行拳把这些都注意到。这都是原则性的好东西。

  3. 看了陈老师很多改拳的视频。每次看都有收获,感觉就像给自己改拳一样,视频就像一面镜子,看到了自己不对的地方,及时纠正,谢谢老师改拳的视频。

  4. 手型不对,收肘不够,方向不对等等问题都是初学者容易犯的错误,通过视频我也找到了自身的一些问题,如,转身摆莲脚以前一直是踢一个手,现在知道是要双手,以后打拳得改过来。

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