一个人，一座山，一套拳。陈中华，大青山，实用拳法。

练拳、健身、养生，一说是在吸天地自然之气。我们实用拳法不讲这些，但是，在好的自然环境下练拳，总比在污浊的地方练要好。这是常理。 大青山是一处净土，真正的世外桃源。 迎着日出，随着日落，是养生之道。

日出前，好像天空演戏，总是故意给些乌云。然后太阳就破云而出了。