9月3日晨课，陈中华老师给我们讲了实用拳法的两种“武器”——“棍”和“鞭”。

两点固定，加上中间一段是为“棍”。这根“棍”无形而有质，“棍体”可以自主加长（其实本质是劲路），甚至连“棍”本身也可以随着我们步法、身法的转换不断变动位移，纵横劈击。

一点固定不动，对应的另一点不断变换角度、方向，是为“鞭”。如挥动马鞭时鞭杆一定要在手里攥住，鞭杆若一动，鞭梢击出的力道一定大打折扣，联系生活常识非常容易理解。

本是徒手相搏，多出了这“两种武器”，战斗力能不直线上升？太极拳的技击并不神秘，有特定的方法从而产生出特殊的效果。老师教拳的可贵之处就在这里，他给生徒们把原理原原本本地讲清楚，日后能不能练出功夫就是时间问题和个人努力与否了。