“大青山15清明讲座受限制的动作”在线视频购买

陈中华老师在2015年清明节讲座上讲解的拧毛巾动作中的限制动作。 讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:大青山

大青山15清明讲座受限制的动作
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练的这个动作叫【拧毛巾】,拧毛巾呢是唯一一个没有用处的动作,也是最重要的动作。我们所有动作里面的母式就是【拧毛巾】。只要变成了一个别的动作,【提水】,它有用处,有用处的话它就不是最原始的。你说【六封四闭】有用处、【正圈】【反圈】都有用处,这个【拧毛巾】没有。

最主要呢,就是你练了几十年之后你能打过毛巾,但是你打过毛巾你有什么用啊,是吧。又没有拧毛巾比赛。大致,噢你在这,我多少一侧身。大致呢你到我后边来。我这一侧身这地方呢这个参照物没了。因为应该是直的,这么样。所以真正练拳的时候不允许你平行的。

所以一开始我们先平行着,因为你平行的时候,大家能看出来这个动作的规范。所以在这个动作的时候呢,它这两个膝盖是这样这个都是四平八稳是直的。这个手放在这,哎用一个手给大家说,放在这,不允许你动。看吧,动了。是怎么样呢,到我后边去。先压着我的头,哎好。个子不够高,你站在这吧。哎李录生过来。因为你不够高你这个劲不对。你不够高你就得够我。哎往下压,哎好。哎他压住了,你看这个肩、、膝,它要做这个动作。做这个动作是不是我顶着你头了,要做别的动作你看,它乱悠了。现在呢就挣它,挣开。这一挣你看起来了。

但是呢,你压住, 不允许它起来。不允许起来这一挣,怎么样呢,现在呢谁也不想到我脚后跟底下。就是我这一使劲这脚后跟你把手放在那个底下,那手没有指头了。你把那个脚放在 那个地方,这个脚成了三脚架底下那个了。它成了个直棍了,它没有脚了。什么意思?就是这个脚底下我跟你说是在做什么动作,但不能表现出来啊。实际上是我用 这五个脚趾头扒地,我呢他压住, 我要顶他顶这个头。怎么顶呢?这么顶的,这么顶的。但顶的时候不能动。不能动那个力它就往上、这地方做调整。所以这就放在这,这一做调整是不是劲上去了。 哎上去了还不能动,这就发生了一对矛盾。这一对矛盾干什么呢?这个距离锁死它,你的身体是活的,这两个点是死的。你一顶这个地方,那个“嘭”到了头了。一 到头,这上面是死的,它“嘭”又回来了,它“嘭”又回来了。这一启动不要紧,你这一天就不敢动了,它来回的这么蹦。

谁学物理的?有没有学物理的?不是,有的话就举手,高能物理?普通的物理也差不多。这高能物理就是那原子,它里面有两个来回的撞。它一撞撞这,一撞撞这, 但是那个原子很小。它里面你看它很小、很结实,它出不来,出不来它就在里面来回的打架。打架就产生能量,这个能量在里面还出不来。有一个方法让它一打开之 后,它这个爆炸呀太厉害了。我们呢就是练的太极阴阳就这一对矛盾。就是让它顶上去了,你看,我用这么大的力。我再这样,你们年轻的你看。这么大的力,但是 呢,出来了。
不允许它动,就完全又回去了。又顶回去了,顶回去它又回来了、它又给顶回去了。
整个里面是在走的。

你们问一问结构,盖楼的结构专家。这个柱子为什么很平稳?是它在这,整个这个,整个这个建筑的重量,它通过这个柱子压到地上。你这地基 呢,这个柱子非常那个直,很结实。一压到这地方它“嘭”反上去了。它又下去了,它有反上去了。你在家里面是吃着美味佳肴、喝着美酒、看着电视,实际上这个 柱子是每秒几百万次的来回蹦啊。这就是太极的阴阳学说。在这个动中,它就静了。因为它上去多少下来多少,上去多少下来多少。不产生任何我位移。不产生任何 的,这就说事故。就像那个秤一样,它多一点你往那边一拨,它少一点你往这一拨,它一直是平的。明白这个道理吧?这是第一个。身上呢,你过来。抓着这,抓后 面站这。

再顶着这,哎,就刚才我说的。这个一上一下,他现在是一前一后。就在这个时候,我这个肘往里这一打,你看,这一打你试出来了吧,顶到这个手指头尖 上去了。他这个地方顶的死死的,这一过去哎回到这了。这一回这它又过来了。就是你看,往这儿这一打,这一打,那个力“嘭嘭嘭嘭……”这样。我这个,都说我 当老师当的说话很快,跟不上。它一秒好几百万次,我说不了那么快。但是呢你看,我说了你们没听见,好几百万次。内功就是这意思,他做的很快你没看见,实际 它做功了。所以你以为说什么也没干这个人就倒了,(实际上)我干了很多事。不但是现在干了很多事,就是做这个一个动作是三十多年练出来的。那你说里面有多 少功,就放在这一点上。这是第二套,是吧。第一套在这,上下。第二套在这,第三套呢就是,做这个的同时,这个地方和这个地方,哎你把手放这,把手放底下。 这两个地方有一条连线。这个连线呢你看,这个肘一收的时候,它往前一抬,这个地方发生了这个关系。这有一个关系。所以这三套关系同时发生。

一个这个,一个 这个,一个斜的。这三根线同时发生作用。这一发生作用呢,你这个是死的,我刚才说你们听见了吧。这是死的,地是不是死的?死的,三头都是死的,就这个地方 是活的。所以这个力一发的时候所有的地方都是死的,这个地方是个通气孔,它“啪”一下就出去了。这个【拧毛巾】是这样,但是都是活的,就是手不能动。手是被活的。就是都是在动,都是在约束里面。它做这个动作,外面管着它。所以刚才呢和李录生我就说这个事。抓住!非常重要。这个呢就是上下这个,压住!左右这个,压住! 就是这个地方,到最后你看,错开这一点,然后往里一打、肩往下一压,“啪”!出去了。看见了吧,都没有动作,就是它是空的。但是呢就是有一股劲,从这个 “啪”出去了。就是这么个意思。

这个【拧毛巾】练的是这个。大家听明白了吧?所以你看,它不是这样的。所以呢,我给大家做一个,你看一看。这个我把它放在 这,因为要配合。这样的话,咱那个当地话是叫“偏沉”,是吧。你看,看。是吧。所以就像这个鸟它没有尾巴,它不好飞。它“偏沉”,它前边动。这个也 放在这,但是你看,做的是这。看见了吧。我故意放大,实际没这么大。我们练的时候要很大,但是你看,里面的劲。它就负责往下压,它负责往里走,脚负责蹬。 这一蹬它上来了,这三个。加在一起你看啊,就这样还得准备准备。
早上不说吗,准备好了。哎位置到了。看!看它没动吧,你要碰碰它,打上一个孔。
是这么个意思。你按照规矩就不会练了。但是呢,你这么样是很简单的。试一试。

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“大青山15清明讲座受限制的动作”在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 练的这个动作叫【拧毛巾】,拧毛巾呢是唯一一个没有用处的动作,也是最重要的动作。我们所有动作里面的母式就是【拧毛巾】。只要变成了一个别的动作,【提水】,它有用处,有用处的话它就不是最原始的。你说【六封四闭】有用处、【正圈】【反圈】都有用处,这个【拧毛巾】没有。最主要呢,就是你练了几十年之后你能打过毛巾,但是你打过毛巾你有什么用啊,是吧。又没有拧毛巾比赛。。。

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