英文。
陈中华在罗马尼亚给学生乔治讲解六封四闭用法中的几个关键点。
讲解: 陈中华 片长: 2 分钟 语言:英语 年代: 2015 难度:3/5 地点:罗马尼亚
视频文字转换:庄汉庭
So,this one.Turns this way.To cause this way.And then this one turns this way. Immediately cause this stretch of. One side of the stretch see the next move stretch biger. You easy here,It is lost . So now ,you feel the stretch ,you feel the stretch the finger,and my waist,and goes all to my foot .This more more …
So you try ,no ,nothing just here and here ,stretch,This is not stretch ,not enough stretch. Oh ,you did not catch me.it is all lost.
Watch …Can you feel that stretch inside? en…you do not have see,this one, turn this way,better,add,go down ,ai ai ,that is,but you only here, did not add the boot.. OK, down,go down,and down more,that is,knee,you feel its big lift .Good, do all but you just feel, step by step .
中文:
来,这个,这么转,会转到身上。(手)这么转,会立即感到里面的拉伸。(右手)一边拉,一边伸展更长。如果这样,很容易,但是丢了。现在,你感到了拉伸,到了手指,然后我的腰,然后一直走到我的脚。越来越长,长,,,
来,你试。不是,这没有,,这儿,拉伸,这不是拉伸。你没有拿住我,,,,都丢了。
看,你感到里面的拉伸了吧?你还没有明白,转,这么转,加长,继续往下走,好。但你只用了这里,应该加上脚。走,用这里,继续走,再走一点,膝盖,哎,对,对,感到很大的力撬动了吧?很好,做,做刚才你感受到的。一步步做。
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还是不明白六封四闭的数字是什么意思
简单的说,两手的平衡从五五在没有变化的情况下(只有腰裆转换)变成了四六。
对照视频学习,师父讲解非常清晰明了。