你对挑战一路,有人一天练到100多趟怎么看?

2015年2月20日陈中华老师书法墨宝抢拍活动问题之一。

说是“挑战一路”,其实是挑战自己。是挑战,就是不定期的,不是常态,可以一试。

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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  1. 2017年9月1号
    挑战一路第二天身体感受,
    身体整体状态很好,就是经历了前一天的消耗,有些疲劳,脚底磨掉一块皮,肩膀与跨有些疼痛,这是在练拳的过程当中拉的,动作练的有些大,每个关节都拉到了,精神状态是很好的,在过两天左右身体就能恢复正常了,这两天以练习基本功为主,坚持。

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