, 或者说身体摇摆,这个术语说的是在企图旋转的时候不能保持中心。弊病是不稳、失重、丢力。陈式太极拳实用拳法讲此列为一大弊病。需要通过正确的训练方法克服。

是一种人的自然行为,不是训练出来的太极拳特征。“优点”是表演套路时好看、练上去舒服。今日,大多数人为此引以为豪。我们在此不去列表及举例动的具体表现,相反, 只要看一下真正大师们的拳套。你会发现他们练拳或推手时不动的。一方面他们是大师没有必要去用哗众取宠的动表现自己,另一方面因为他们知道真太极是不随意晃动的。引用了他们并不意味着作者对他们的所有特征都苟同。

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  1. 走架时不“悠”是习练者有太极拳真实功夫的基本特征,而且这一特征任何人无法回避,是一块试金石,李逵还是李鬼一目了然。当然练拳不是做到不就万事大吉,一根木桩也不悠,难道也是太极?老师说过:是在“旋转”的时候,“随遇”平衡。

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