“五条线”视频购买

太极拳的螺旋缠丝运动需要有五条线构成。这个视频讲的就是这个道理。
讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2011  难度:3/5  地点:大青山

五条线
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视频文字转换:殷 杰

陈中华老师:“单一动作”,这个动作叫“线性动作”,像时间一样一条直线过去,我们是五条线过去,并且五条线在进行的时候,它是在调整着进行,你看这个,你就看我这么推他的时候,这叫单一的线,一条线,靠速度啪把他打倒了,那在打的同时,它有力,它就回来了。

所以我做这个的时候,它这个地方进去了,你看一个动作进去了,在这个同时后脚一蹬,这个腰一转,三个动作,那如果有个上下好的需要碰到有四个,再加上时间差,一共有五个动作同时进行的,他协调好了这个速度,它在一个时间里面做五件事和在一个时间里面做一件事,这是不一样的,等于咱就说吧一秒钟,你出十拳,但是呢他每拳就一个动作,但我一秒钟里面出了五拳,但这五拳里面,每一个动作里面它是五个动作,五五是二十五,你是十个动作,我是二十五个动作,到了最后,还是一个要量化。

你这一个动作里面到底是做了多少功,我要是全身都在动,你看他不是这么样,而是全身的部位包括这个它都在动,但它都在动的话,它自然是功力大,拳里面还得避免的一个都在动的时候,它很可能不协调,所以它就这两件事儿,都在动的时候,每个部位它和另外一个部位之间它有协调的。

你看我这么碰你,你看,你怎么站着吧,我就动一下手指头,你是站不住的,它为什么呢,你看你做好了,你准备,我就这么推你,你让他推不动你试,因为我这个脚趾头和所有的这些东西它都配合着走,你再沉,松沉,做好,哎就这样,我就再多动一个指头,你就顶不住了,因为它这个指头动的时候,它里面所有的东西自然地来协调,自然地来辅助它。

这就是通过长期的这个拳的训练,你看它就在这儿吧,我就这个手指头这么一转,它非得出去,你看你如果,先准备好再和你说好了,哎像这样他厉害了,但是他只要一那样的话,它全身还是在协调着动,你就没有办法,就等于说一个非常训练有素的军队一发生事情的时候,它各干各的事儿,你不用下命令了,你不用想了,想你管理一个学校,一有个什么事情的话,你一说话底下有的人扫地去了,有的人做饭去了,有的人摘菜去了,有的人在课上讲课,有的人在做笔记,它整个这个过程是这样的,那如果要是直线的话,你说了之后,一个人再说你要怎么样怎么样。

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