习陈式太极拳实用拳法五个月之心得体会

李晓辉

李晓辉是左五蓝衣着

2014年7月7日,对于我来说是个特殊的日子,也是我人生的一个转折点。因为从今天开始,不再从事从前的职业,不再每天像机器一样的工作,生活。这一切的改变都是因为有幸接触到了陈式太极拳实用拳法,更难能可贵的是认识了我的恩师——陈中华老师。
光阴荏苒,岁月如梭。转间,自己已习武9年有余,就算去掉中间间断的时间,练拳也足有5年之久,期间学拳的经历,吃的苦,流的汗,受的伤也只有自己能够 体会,这都不重要,吃得苦中苦方为人上人嘛!但学拳这么久,心里从没踏实过,因为心里明白自己的功夫跟真正的练的好的人还相差甚远, 也不知从何处入手。 直到陈老师您的出现,完全改变了之前的想法,仅仅通过看您的视频,就对太极拳有了全新的认识,等真正接触到您以后,就被您的功夫还有人格魅力深深的吸引 了。您求实避虚,不用漫无边际,飘渺虚无的语言,只用简单的语言,教授可以复制的动作,您的教学风格是我从没遇到过的,再给您一接手,感觉自己就像三岁的 小孩跟父亲打闹一般,完全被控制住了。我的第一感觉就是太神奇了,这不就是我苦苦追寻的东西吗?当时就下定决心,全心全意的跟着您把太极拳当成以后的一个 事业来做。
李晓辉学拳之初,每天就是跟着陈旭教练学套路,当时就是教练怎么教,自己就怎么练,也不去想对错。通过一段时间的练习,套路基 本能打下来了,然后就经常听老师讲课,刚开始只知道自己如果按照要求的话一个动作也打不了,比如手肘式,教练都能收到自己的中心线了,自己也就能收到肋骨 往里一点,平时不会有太大的感受,等到2个人真正对联的时候差距就出来了。自己150斤的体重,自以为力量也不差,可在他们跟前,他们収肘可以很轻松的把 我拉过去,我却不管怎么用力,对方都是无动于衷,这就是差距,我认识到了収肘的作用,要做到这点,肩又必须拉开,就这样,慢慢的发现身体每一个部位都要拉 开,而拉开又需要有不动点,动与不动,能分开就是分了阴阳,要做到这些,我们就是通过反复的练习基本功还有一路拳来实现的。就这样收获越来越多,兴趣也就 越来越浓。很幸运的是陈老师您也在山上,每天可以听您讲课,然后再反复的给我们演示,大部分东西我自己根本做不到,不过差不多 能听懂,每天听完就自己练,虽然一做动作就感觉不对,其实真的不对(因为每次老师看我打拳都会讲出很多问题来的)。这才感觉拳真的挺难练,不过丝毫不会影 响我的信心,我坚信,别人能做到的事,我经过努力也一定可以做的到。时间一天天过去了,很多事物都在改变,但我对实用拳法执着的追求从来不会变。

李晓辉1通过几个 月的练习,让我对拳的理解也发生了改变,以前听老师讲课更像是听热闹的,现在感觉比以前能明白看了很多,自己也偶尔能做出来一两个动作了,只要动作做对 了,感觉特神奇,有点不可思议。尤其是老师给我们做实验的时候,不管对方多大体重,力量,在老师身上都不起作用,以前在其他地方根本没有过这种感受,如果 不是亲眼所见,亲身经历的话,真不会相信的 。在老师不断重复,实验以及我们一次次的实践练习当中,所有人都进步神速。尤其是通过陈老师组织的实用拳法门内推手比赛,能清楚的看到大家的进步,我们能 有这样的老师,不进步才奇怪呢!
能遇到陈老师您这样的明师,是我们学生一辈子的福分,我的荣幸。我定会珍惜这个机会,努力学习,练好练精,用实际行动来回报老师的恩情,为传播,弘扬陈式太极拳实用拳法贡献自己的一份力量。

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关于 李 晓辉

1988年出生,山西临汾人。陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华老师入室弟子,山东五莲大青山国际太极学院教练。自幼酷爱武术,05年开始系统学习陈式太极拳套路和太极拳器械,擅长太极推手,散手,春秋大刀,在师父悉心指导下,功夫日益精进。期间多次受邀前往新加坡,江苏,北京,湖南,山东等地传拳授艺,得到学生的一致好评,为传播太极文化,贡献了自己的一份力量。 2009--2015年期间,先后10多次夺得国内大赛75kg推手冠军,2015年3月北京王中王争霸赛总军。2015年12月新加坡国际比赛男子推手80kg,太极拳,春秋大刀三个冠军。2010年参加中央电视台cctv_5第二届武林大会陈式太极拳全国16强。
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