陈式太极剑练习。
讲解: 陈中华   片长: 23 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:1/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

视频文字转换：初炎强

陈中华老师：学几个了？我拿把剑吧

陈中华老师：行行。陈旭教练：您拿这个吧。

啊，嘿嘿……又重新带过来了是吧。刚才是到这儿了，刚才是不是在这儿。

陈旭教练：古树盘根。

陈中华老师；奥， 好。又转。转身。three.hao .sdake.合过来这个样，小田，合过来这个样，两个手一碰，哎。好对 继续练。跟上步子，别去搞的仔细了。因为太细老忘了动作。你俩个去练，不录了。还在录着。这个调得很清楚了，，好，就这样，在这儿，哎，对，然后往这儿，走的是时候，右脚在前。右脚在前的时候停。go  ,ack fill,b工back so go open here.here  好。对，像这样动作大点。不是，这个是弓步。然后转身，好，连练他几遍。机器跟着我走，因为麦克风，你录了别的，我的不管用。奥。哎，这边得练练吧

吴老师一块在这儿练练吧，他们练他们的。

morning  morning

陈中华老师：跟着一块去练。哎，这个别太散了，合在这儿。最后一式，不是，最后是伸开的，合着打的。在跳的时候再，这样合。合在这儿，合在这儿就行。别低头，走。前面一蹬。

就是这样，别趴，抬，行，走。好，勾剑，好，左右车轮，好，往后撤步。好好好，垂身平刺。好。再来。here here here ao这样，你少了一点啊，收回来。呵呵呵呵呵 ，空中刺一点。对 呵呵，就是你没有收回来。两个手在一块？对，一直是一块。以为对面是小庞。那段时间，打的很厉害都没法住了。没法住，搭个小房子。

那段时间斗的很厉害都没法住了。没法住，搭个小房子住吧，他往里潲雨，刮风。正好是南风就往门里刮。

练练练练吧。好，very good。拿把剑来。给双龙戏珠,在这儿吧，一,二,三,转身，苏秦背剑,黑熊发威,这麽大的风,灵猫朴鼠,金鸡展翅,哪吒闹海,犀牛望月

记住了吧.结束了？我说记住了吗？

陈旭教练：照相机记住了。

陈中华老师：来吧，哎哈，放松。

反手反手，然后抽，扑鼠，鹰熊斗智，燕子啄泥，跳起来，海底捞月。转身，犀牛望月，什么落花，斜飞式，苏秦背剑，这是金鸡抖铃，海底捞月。哪吒探海，犀牛望月，斜飞，双龙戏珠，劈剑式，苏秦背剑，黑熊翻背，燕子啄泥，鹰熊斗智。怎么样？一，二，转，灵猫朴鼠，金鸡抖翅还记不住？开卷不行了我看哈。一二 劈剑，背剑。转身。海底望月，有点了吧，OK，再练，，一，二劈剑，转身，哎，挺漂亮

试试吧。You is try。先练哈 喝点水去.苏秦背剑,转身上刺斜上刺.鹰熊翻背,转，燕子啄泥,英雄斗志,斗智,燕子啄泥,灵猫朴鼠,金鸡抖铃

海底捞月,哪吒探海,犀牛望月,落地,斜飞式,可以了啊!好哎哎在这个边上。哎，披着膝盖,这不劈完这样吗.哎，不是不是.你看哈.劈完这样吧.再一转身这样吧.他就这麽落下来就行.奥.然后，拔起来,转身，跟着身体过来.上斜刺，黑熊翻背.燕子啄泥/一合剑,英雄斗智.然后，上步,开,转身.燕子啄泥.灵猫朴鼠。

金鸡抖铃.这个动作.this  keet up.ai .哎 海底捞月..哪吒探海.转身.犀牛望月.回头的意思.一回头往那边看.这麽一穿，穿到这儿来了.落地斜飞.飞完了吧。他这样是不是.一穿.啪一落地.哎这就是百工取胜式.猪八戒打败仗，倒抓一耙。不是，真正的不是开玩笑.这就是败中取胜的一招吗.双龙戏珠.好 砍完之后

落下去就是.这样.拉起来.转身.上刺.斜上刺好.黑熊翻背.转过身来.燕子啄泥一转.鹰熊斗智,插,插,插,,灵猫朴鼠.哪吒闹海.OK好.再打一遍.好继续练.不要都录.