陈中华2013年新加坡陈式太极拳实用拳法讲座视频之一。
讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:2/5 地点:新加坡
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陈中华2013年新加坡陈式太极拳实用拳法讲座视频之一。
讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:2/5 地点:新加坡
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胯不开身体转不了,不转就顶了;万向轴,360度旋转;只有转,没有横向移动,旋转形成顺劲;顶上感觉有力,顺劲感觉无力。中轴不动,动就散了。
力要走顺,不走横(逆)
可惜就是有点卡,关键地方有时看不到
顺力貌似明白了,开胯还是有疑问。开胯是腰对髋的相对运动,还是股骨相对髋的相对运动?
精彩。