陈中华2014年大青山讲课视频系列之一。
讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:2/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:嗯哼。嗯,嗯,嗯哼,嗯哼。哎吆,再来!
学员:竖变横?…
陈老师:非常重要!你只要是变不过来,拉不开,它就没有。
(英文)
阴阳对上了,她只要是一推,我肚子疼。嗯!推吧!还有力吗?(英文)
看啊!发力!发~,发,再看啊!发!发!是吧?
学员:蹦起来又把他给弹回去了?
陈老师:不是,我在空中我拉了他一下。你看,他不是横着走的吗?他的劲是这麽走的。他推着我,推上!嗳~,就这时候!推!我给他把这个力变成这个力!
学员:把圈放开,把圈放开啊!
陈老师:嗳,你把我推出去就行,嗳,对,对!推出去不用怕!不用怕!嗳,好!嗯哼!(哎嗨吆!)
学员:你怎麽也跳起来了?
陈老师:我把他带上去了。
学员:惊了一下挑起来了。
陈老师:不是惊,我把他带起来了。
我看你兴趣蛮高啊,推吧!嗯哼,哼哼,看啊!(哎吆吆~!)还带亲嘴的啊。
学员们:哈哈哈哈哈哈。这个好玩啊。试试。试试!
学员:怎么能跳起来呢?我怎麽能跳起来?
学员:嗷~~!
陈老师:嗳,那个,你感觉到了吧?知道怎么回事吧?就把你这个力,让你变成这个力了!
学员们:横过来,看不见~
陈老师:横着,横着。嗯哼!不是,用力把我发出去!你试,这不是横着的吗?!啊,再回去!看这个横我怎么变的啊?它就在这个时候!(奥!)嗯。它就变竖了!
学员:感觉那个力,这麽…?
陈老师:我和你一块走了,走的同时,你看!我先练这个你试!走!走!嗯,没有了!你看,基本上没换地方吧!(啊。)再来!嗯哼,就在这时候,啊!
这都是玩的,没到大用处。
学员:用劲!
陈老师:嗳,用劲。哎吆,真用劲啊!啊哈,嗳!
学员:亏着没推个大滴,推个大的就趴下唻!哈哈哈.我这腿没根…
陈老师:哈哈哈哈哈,这就叫“顺”!我顺你这个劲过来了。试试?
学员:…变成竖的?
陈老师:对,你慢一点试!再说了,你放心就是了。这个,男的碰上女的不愿意跑的很远。嗯,你试!这不是横的吗?(对,啊。)在这个时候你试!变成竖的了!(奥。)
我只做上下运动,它过去呢,我做前后运动,你能把我推出去。你试,它能推出去吧?(嗯。)就在这个时候你试!它变成上下了!
陈老师:嗳。我给你说一说这个动作在拳里面叫“六封四闭”,我是用肚子来体现的。六封四闭是什么?看啊!。。。
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学习了!
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横力用竖力破,掌握好火候。
学习
这就叫顺,老师顺着学员的劲过来,学员在推老师的时候,老师通过身体的上下运动把这个横变成了竖。
在拳里名字叫六封四闭,老师用肚子来体现这个动作。
对方推的时候是横着走的,在跳的同时把这个横力变成了竖力,在推的同时把对方提起来,把对方的横力变成了竖力。
对方在推的时候,脚底下可以调整可以活动,但是不管怎样调整,身体这个竖线始终是没有动过的,在视频当中,一名学员推老师的时候老是跳起来,在空中拉出了一条竖线。
对方推过来的时候是一个横的,要把这个横的变成一个竖的,如果转换不过来身体这个中线就没有了。
横力变竖力,对方推的时候,身体始终有一个立轴在顶着,在视频刚开始的时候,一名学员推老师的丹田,钉子一动不动头不动,整个的立轴一条竖线始终是没有变的。
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怎样才能横力变竖力?
对方推你身体的一个部位,接触点不动,两边拉长。
顺你的劲拨,把这个横的力变成一个竖的力,这就叫做顺=六封四闭=竖向拉伸开来
大家好,7月23号上午韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读:对方推过来的时候是一个横的,要把这个横的变成一个竖的,如果转换不过来身体这个中线就没有了。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话:18686108820
时长:05:12
语言:汉语
关键词:横力变纵力
00:00学生试手
0:1:49学生在试手时老师跳起来。学生继续试手。
03:07你感觉到了吗?这个力变成这个力了。(老师用手演示)
03:30老师演示讲解力的变化
04:12这就叫顺。
04:35老师讲解怎么从横变竖。