练习实用拳法三年回顾-徐敬鹏

学拳三年,做一小结。三年时间我感觉刚刚有点认识这一套拳,这一位老师,和他的规矩

20190101徐敬鹏给陈中华老师 递拜师贴

一、老师和规矩

老师是一个复合的概念。首先是一个自然人,在实用拳法里老师是陈中华老师本人。其次是陈老师认可的、代师授课的教练。各级教练是陈中华老师作为“老师”的职能延
从学方式,最好是当面学习,跟在老师身边,包括长期从学、短期培训。其次还有陈老师和教练们的影像资料、文字资料,是老师思维、理念的载体。通过视频和文章,学者可以“穿越时空”到达陈老师以往讲学的现场,近距离、反复观看学习。

我从老师处学习什么?得到什么?

陈中华老师在陈式太极实用拳法的教学中,给我一个“规矩”,一个秩序。空间上的秩序是指结构和方向,时间上的秩序是指顺序和节奏。

当你在规矩之外,规矩就是规矩,是限定你、绑住你、束缚你。
等你在规矩内,规矩就成了秩序。秩序胜混乱,有序胜无序。

按照规矩练习,就是把自己的身体从无序向秩序里推,就是“把自己按到规矩里”。所谓下功夫,就是所有从无序向有序所做的努力。

马克思在价值论里论述,凝结在商品中无差别的人类劳动,是商品的价值。同理我们可以理解,功夫就是规矩靠近的努力,在疲劳、痛苦下的坚持练习。从这意义上来说,功夫是无差别的。书法、音乐、体育、弈棋等等,各有其秩序,各有其规矩,努力把自己往规矩里按,都是功夫。

人从无序走向有序不是一蹴而就的。我们对规距的认识是从老师那里一点一点看到的(得学!),看到以后再下功夫一点一点往规距上靠(得练!)。学实用拳法就是“跟随老师,严守规矩”。

二、老师和自己

陈中华老师是我的明师。明师是明白的老师,明确的老师。

20190101徐敬鹏给陈中华老师 递拜师贴1

一是明白的老师。陈中华老师本人在秩序内,他有从无序到有序的方法、能把这个方法教给无序的人。他在秩序内也就是他有一套规矩,他有方法让从学者也可以照此努力、把身体推向符合规矩的秩序。

从学者可以一点一点看到规矩,随着练习、积累、深入,规矩是越来越清晰的、越来越靠近的。如同攀爬云海中一座山,爬山者前都是迷雾,山顶云海之上的老师知道学生在哪、告诉学生该走什么路。明师不仅描绘、展示山顶美景給人看,还可以指路让你逐步登山。

多说一句,那些本身不在秩序内的、或者不能让从学者逐步学习的都不算明白的老师。

二是明确的老师。这是从学者自己要处理的问题,要明确“老师是谁,我要学什么”。与之相对的是没有明确的老师,包括没有老师和“老师”太多。没有老师是学不了东西的,“老师”太多也学不了东西!

“没有老师”的情况很常见,社会上很多人练拳就是随便找一个在打拳的人跟着模仿,或者从网络找一些公开的视频跟着学、练。这样很容易出现另一个情况就是“老师”太多,谁都可以指导他,谁都可以给他上一课。在实用拳法练习者中,也有很多拳友其实没有跟随陈老师,既没有参加讲座也没有看网站视频,是脱离老师和规距,独自练习的。

“老师”太多,也是常见的,这是要避免的。听过陈旭教练一个故事,他在车站候车时,有一位大师看到他的拳说不行,要给他纠正,陈旭教练说先去一下厕所,一去不回了。这就是避免“老师太多”。当我有了一个明确的老师,我就不接受其他人再给我“上课”,我的老师教给我的我都没领会、没练好,我怎么接受别人的东西呢?不用分辨他要教的东西好不好,我不需要!“三人行必有我师”这种事情,在学成之前、没定型之前,是有害无益的。规距只能出自一处,老师只能认准一个。

三、琢磨和练习

琢磨问题,不要琢磨答案。只有老师可以給出答案,答案在老师那和规矩里,是不需要找的,下功夫到时间了答案自己就出来了。只有问题需要找寻和琢磨。对比看老师、看自己的动作,做不到、做不像,是问题;推手被人打动了、自己做动作没有打动别人,是问题。

发现问题是进步的第一步。没有问题的学习是没有针对性的。找到问题,先放在心里。继续按照规矩练、按照老师说的做,时间到了,问题的答案就出来了:或者答案比之前又革新了,或者发现问题原本就不是问题。所有答案都只是“暂时的答案”,是基于从学者当下的练功状态得到的,答案会随着练习更新。

答案只能在“规距”里,规距只能出自老师。这个过程是两步:一是从老师那里看到规矩,二是带着规矩基本功、套路、推手。这一切都离不开多参加讲座、多看视频、多推手(在老师、教练的指导下),也离不开按照规矩坚持练习。

脱离了老师和规距的琢磨是瞎琢磨,没有规矩的练习是浪费时间。

四、讲座和视频

参加讲座是当面受教,视频是借助科技穿越时空的旁听。跟随老师,多看视频,才能逐步认识规矩。实用拳法的理法是我们没见过、不理解的,要学只能一点一点积累、拼接。陈老师每次讲课、每一段视频都反映一点,要多看多积累才有可能看到规矩,看到规距才能向着规矩去。(参见拙文《学拳的切片》)。

听别人说是间接学习,陈老师说的话,直接听的人能得到10%在心里吗?这位直接听到的人再表达出来,他心里所想能不打折的表达出来吗?经过两次打折,间接听到的人已经听不到陈老师原话说的什么了!一定要直接听老师的话!!

以后的打算:

一是好好练习。里只有老师(包括教练)和自己,别人练的什么、练得如何和自己没关系;只看每一个当下,过往已经过去好的坏的都改变不了,未来什么时间能“成功”不知道也不用去想,每天练好每一个“今天”就行。多看视频,参加讲座。

二是尽自己所能推广实用拳法。包括在淮北维护好团队和在网络平台做宣传。五月初淮北实用拳法教学点成立,我成为教练之一,我一定不辜负陈老师的信任,努力让更多本地人接触、了解和深入学习实用拳法。

更多帖子

统计: 167 总浏览,

练习实用拳法三年回顾-徐敬鹏》上有 5 条评论

发表评论