前辈请问练习功夫每天练多长时间比较好?

您好!前辈请问练习功夫每天练多长时间比较好?

看上去问题很直接简单,其实不是。也就是说这个问题太笼统。

如果你是因为很重的病才开始练的,一开始能坚持十分钟就可以了。这里说的是基本功,别的东西你也练不了。

如果你是专业运动员,不管练什么的,你每天要练最少两个小时,然后再进行你的专业训练。

最最普通的人,没什么大毛病,身体和年龄都适中,每天练一个小时多点就可以。

有关问题的我对建议:

  1. 问又简单答案的问题,例如,你今年多少岁?第一这是个问题,第二答案可能不知道但是在得到答案后会知道的。并且不可能出现同意不同意,信不信的问题。 也就是说,答案不确定的没有必要问。
  2. 答案有可能不确定的,不是问题,是研究课题。

2015年陈中华新加坡讲座合影。

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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