练拳就是练力 发表于 2020年4月14日 由 陈全 练拳就是练力,无论什么拳力量是很关键的,实用拳法的力,我们常常听师父讲,合住劲,拉开,蹬脚,转,都是练力的方法。基本功,一路二路,都要练力,把僵力练掉,练出太极的力,开胯,开肩,开肘,开腕,橡皮筋的训练,推手的训练,都是练力的一个过程,把僵力练太极拳的开合力,有句话说身大力不亏,那太极拳就是功力大,练出功力就是功夫。 更多帖子没有反馈信息 (强烈推荐)横力转竖力 (强烈推荐)转关:上下的动作能够均衡的话,中间就能真正“空” (强烈推荐)每次推的时候,都产生了空间。 (强烈推荐)
到后来拼命了,比的都不是技巧,是功夫。