《太极拳图说.陈鑫》界限

界限

何谓界限?凡分茅胙土,设官分职,以及静语默,莫不各有界限。一逾分,一失言,即过界过界,即于人有干涉矣。凡事如此,况拳乎?如人之行步,尽足可开二尺五寸,此勉强为之,非天然也。天然者,随便行步,约不过尺一、二寸。上之手与下之足趾齐,此即是界限。大约胳膊只展四、五分,内精只用一半,足步只开尺余。如此,则一身之上下左右,循环周转,无不如意,盖不越界。如将士在本界内,山川地理,人情风俗,一一了亮于心,故进攻退守,绰有余地。一

陈氏太极拳第十六代传人,《陈氏太极拳图说》作者陈鑫

入他人界里,处处更得小心防护,稍有不密,即萌失败之机。此君子所以“思不出其位”也。

打拳原为保身之计,故打拳之时,如对敌人,长进愈快。然又恐启人争斗之心,故前半套多言规矩,不言其用。至后半套,方始痛快言之,以示其用之之法。然第可知之,不可轻试。如不获已,为保性命计,用之可也。大约此拳是个人自耍之势,徒手空运,非有敌人在其前后左右也。自己下功夫遍数愈多愈好,根本固而枝叶荣。况卫生保命之道,莫善于此。学者但“先难”可也,至于“后获”,则当置之度外,不可以毫发望效之念,中分吾专心致志之功。金针已渡,学者勉哉。

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