“填胯”在线视频购买


把胯向上提起使之和对方的关系变成“满”或者“实”。
2014年4月陈中华老师在大青山给学生讲课的录像。这是讲解竖立的时的节选。
讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:3/5  地点:大青山

填胯
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视频文字转换:王金宜

永远在后边,唉,看这儿啊,又完了,又错了,你看,沉了,他一沉这儿,他这儿过来了,看,是不是已经下去了?这一下去,这力在这儿,这么个坡儿,如果这个地方微微一下,倒了。等你反复体验,反复体验,把这个感觉体验出来之后,这速度就很快了。

就是一搭手,我就是摸他这儿,唉,他这还可以,但是我呢给他调一下,他就不行了,你看 你这一调,你应该上步,这一上步你还是躺着的,这个你看,没有空隙。但是呢,我一这样他往前了,他一往前了就没有了,你只要一往前就没有。你一这样这个,你这个根露出来了,一撅屁股就是根露出来了,露出来,断根了,是不是根起来?起来了就倒了。

所以,这个动作很奇怪,前面这么样,还叫填胯,就是往上填,填土嘛,你听上去他很奇怪,普通人可能说填胯是不是这个意思?那方向错了,你是往前,填胯的意思,是一垫土土高了,所以你看我一垫他高了这叫填,懂了吧?就是所有东西你们慢慢慢慢要真正的理解,从根源上理解,他到底怎么回事,你不要从表面。

第一说填胯这事,或说填土的事,你们在山上干活,你仔细想想,你们都是有点儿文化的人,你说填土,你们脑子里面想的是什么?想的是不是往下?实际上填土的意思,就让土上来,因为这个字叫填嘛!是让土上来,但是因为你们不搞这个心理和心理学和语言学,你们不去仔细的想一想这个动作是什么,反正大家司空见惯,都已经知道填土是这么个意思!

正常人说填土是以为把土往下方放,放的沟里面去,实际上你要反过来思维,是沟里面的土让它越来越高,这才叫填呐,往下,漏了嘛!实际上没有往下,是你往下的动作使土上来了。就是往下填这个事儿你不要考虑他,往里放土,你考虑土越来越高。

所以,我们推手的时候,你不要说,你看我往下填了,不是这个,是里面的土越来越少,你看,起来了,这么个意思。

这儿,我一动不动,我自己填的,一动不动自己填的,你试一试,进攻,你看我动了胳膊了,看了吧,是不行的,但是我胳膊不动我就进来了。唉,胳膊不要动,看我,你这样的话他必然动,放在这,收肘出手嘛!你看,你试,进攻,是不是在动啊!你看,他不动了就进自己。唉,对,对,但是得进去。

唉,对,你看,你就是这儿和这儿没有分离,不分离的话你这个动作做不了,你看啊!他这儿,你把手放这儿,轻轻的,然后放这儿,你不分离两个是一块儿的,你上不去。所以,现在你看,他放在这儿吧,他只走这儿,上边不走,这就垫上了,垫上之后,这一动不动只走上边,就这两块儿得分开

抓住,唉,好,你看啊,往这边,唉,东升,把手放这儿,轻轻的放上,这手放这儿,唉,他不这么一来嘛,这叫一截,这叫一截,这两截要分开,没分开的话你试,这两截是一块儿的,这上不去,他呢和他分开了,看了吧,他上这儿的时候上面没动,这样,反复练着分,一分开之后,我再推他了,推的时候你试,这两个没分开,怎么样呢,底下不动了,只走上边,他就起来了。

就这个动作是非常别扭的,你们呢已经通过生活,通过你长这么大都习惯你全身是在一块儿,在一块儿就等于你没做动作,一块儿就是重复,重复的意思是什么?你说一句话,错了,你又说一遍,我说错了,你又说一遍,说到最后实在气得我没有办法了,拿把刀把你砍了。就是你没改变,你是练不出东西来的,就是我们要改变,就是你看,上底下,落好了,走上边。这个还没动,这么远了还没动。

这个是很正常的,只要一交手大家都在要干事,我们练的是……一定不要动,然后走这个胯,一走过来,开这个脚,一落实,这个胯死了,定住了,啪,走手,行了。一个在我肘上,一个在我胯上,一个坐标,看吧,唉,你们现在呢,是这么样,现在你看,就是肘要收回来,他要顶出去,他一到了这条线上,你看,这样的,这个地方一出来就站不住了。

你来试,哪都一样,看,你看啊,这不就打住这了吗?这个肘这个地方收的还不够,有吧,感觉的到吧?你试,没了。就是一搭手这个肘,是不是有啊?这有吧?但你看,没了。顶住了我也没有了,但是一撤进来了,所以你看,是吧?你试,这就叫顶了肘了,现在你看,正好合上了。是不是已经合完了?你看,合好了,是吧,合好了吧?你看,合好了。没有了吧?继续来。

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