“东台19-35答学生问”在线视频购买


209年陈中华第二届东台实用拳法讲座。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:2/5  地点:东台陈中华太极教学点

东台19-35答学生问
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视频文字转换:北京李广宇

 

学员1:还有那个脚,你看看这样是不是对的?

陈旭:可以可以,有点劲。这样立着,灌下去,可以。把它加到套路里面练。加到基本功里面练.

学员2:我来推一个。

陈旭:这个手,和你推得这个手,和你合上了。是不是没有了?没有了,我已经进来了。身上你得会做动作。就你推的这个地方太简单了。已经合过来了。你看,你的膝盖。胯上有劲就行了。来你搬住我的膝盖,我要往这走。走跨里边的劲。抓住,抓住,你掰住。这个位置吧。这个肌肉是不行的,掰住吧,从跨里边走,一收。就是不动的地方,它一做就是转。有个不动点,它底下一动就是转出来的劲。就是练的胯里面的劲。

学员3:陈教练,我想问一下,力量从这个打出去么,这个是什么感觉?

陈旭:你练出来就有感觉,不练就没有感觉。你主要还没进去。

学员4:一般推手,这个进…

陈旭:我已经进去了,

学员4:就这个跨?

陈旭:唉唉,就这个。这两个跨同时用了,因为你推的比较重了,我就从这个地方这么转了。这个胯不动,我就开始这么走。你再试,你就推正一点,别推偏了。这个地方,推一下。我这两个胯同时做动作。这都可以转。

学员4:那就等于说是万向轮,前后左右。我偏了转呢?

陈旭:那它是这个转,我偏到这个上面了。然后我挑你这个脚。用胯发力。用这个胯发力么?用支撑的这个胯。

陈旭演示13式

教练和学员推手环节

 

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