“东台19-28答学生问”在线视频购买


209年陈中华第二届东台实用拳法讲座。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:2/5  地点:东台陈中华太极教学点

东台19-28答学生问
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视频文字转换:青岛王琳

 

陈中华老师:这个学问是这样的,它一辈子都在进步。要是不进步了,这个学位本身就不是学位,学问它是很深的,因为它是几千年的文化的一个结晶。你能三年五年就理解了吗?它这个本身就不符合逻辑,逻辑不通的。

所以这个拳的进步很奇怪,是在不理解的情况下坚持学。今天上午有个同学问:就是你自己也迷茫了,就是不知道,就是别人说,我觉得你比过去劲大了。就是我现在推你很难受了,怎么觉得怎么样,我看你的气色比过去好了。

只有别人知道,你自己从来不明白!也不知道,这是好东西。不好的东西一学就会。实际上什么也没有,所有说这个事情非常非常重要。它这个学问本身,比我们生命要长很多,所有我们根本得不到什么,所有在这个路上,这个苦难让你已经是进步了,你是不知道的。

所有知道的都是错的。你们不知道,我们自己,就是我们当教练的,心理有多难受。就这个动作明明知道自己做的不够,但是学生说我们做的已经很好了。所有说很多老师他不会告诉你标准是什么?告诉你标准的话,你一看他做的不对。

你们不知道,我自己录得像,我自己从来是不看的,只给你们看。没法看,这一个动作有8个地方需要看,只会做一个,另外,那7个动作没法看。学生不会看,学生会看,他就没法看了,你知道。

但是人家学生进步了就能看出。就是经常的有学生说:哎、老师你这个地方为什么还这样做,我说我还不会做吗?经常是这样的。所有说它的标准,它的要求非常简单,但是你做不到,你到不了位啊!

很难很难的,你要是把它做到位,你要是把全身都练开了,是什么样?是什么样吗?就是有变成小孩了。你给我变成小孩试一试。因为这个刚生下来的小孩,他的身体是开的,他没有约束,他里面是通的,他血管都是通的。他的肌肉也不打结,没有坏的地方。

我们能练回去吗?我们只能大的方向。有的人因工作,你看他有很多地方,很僵的,通过训练,他练开了一些。你说练的全身肌肉都会软,每块肌肉的结节都没了,太难了!

你不是多,你就是两三个你也练不出来。所有说这个难,是不可想象的难。

据说古人就真的有人能练的出来,这就是我们说的脂膢,但这绝对不是像我们说的软。就是把僵的地方练开了,他有活力。就是有重新给了他生命了,是指的这个。所有说这个难道太大了,是一生的追求!

到这个时候就不是能不能打赢人家了。这个是比较低级的了。但是已开始验证的方法就是他有没有能了。到最后就是可否自己能不能把自己的身体病练没了。

学员问:请问就是练的时候是憋着劲练还是放松的练?我就是憋着劲练的时候练下了,自己的身体就是很酸,就是容易很酸。练第二遍的时候就是动作就容易变形了,是不是还可以放松点还是怎么着?就是一直憋着劲练?我想问这个问题.

陈中华老师:你愿意怎么练就怎么练。就是你问的问题关键是不搭界。就是你先用你自己的方法练的搭界了再说。

这个听明白了吧!

你看,他做的动作目的是什么?就是要这样,那如果你要做不到,使劲也行,如果做的到,你就这样也许,然后你就在这个地方它在有一根棍

你看这个棍,它在像铁塔一样。那你做不到,你使上劲也行,这都是辅助的。都是个性化的,就是理论层面上的,就是说只要到位就行。什么意思?你站在那里,我在碰上你,才能跟你交手,没有碰上你就,你看应该是这样很是应该是这样,都不是。

应该是碰上了。没有碰上不管用。明白了吧!就是我在碰上你,这就叫到位,没有碰上不管用。你画个位,你说着管用吗?这把你看管用了。知道了吧!

就是在你要碰上才算到位。你再来,你站到在,你把手出来,你让我去碰它。但就我着身上就是揪着了,就是碰不过去。就是说我现在知道标准了,这个地方都连着了。我回去就使劲这样练。但别人,不需要这样练,别人这个地方没有那么紧,听明白了吧!但着就是对你而然的,到最后就行了。

所有你要在远点你试。哎哟、这个有个标准再试。校长你过来,就是这个目的就是,你把手放在这儿。就是你试一试,我这样不算。我动了不算。就这么一块,别碰我,碰我就约束我了。

我只要不做这个动作,这样就可以了,是不是。你再来是,你在远一点,幺幺这么远,你看我在这样,这么的。你看,你这样不算,没动吧!你在远点,你看看。你这么远不行了,我的都看不着了,不行。

这在多远,三十公分啊!我这个脚太往外了,你看看,这样发生了吧!哎呀、哎呀,怎么样都行。我再给你看一个,这样也行,就是最后你在到位

我们练拳就在到位,这个拳的特点那,第一是结构。结构就是你要到位,就是什么意思哪?你看没有碰着,你看碰着了。这是很明显的,这个没有碰到,你有没有劲我们说不管用,我们不谈这个东西,你快慢了,我们也不谈这个东西。我们就谈到不到位,你看到了就变实了。

给大家用另外一个方式,再说明这个问题。拿个棍,拿个瓶子也行。你们带水的那个东西,这个瓶子太软了,拿个带水的东西。不是不是,就是你们自己带水的那个,它结实一些。哎对对对,这个也可以,可以可以可以。这谁的?你过来过来。着你的吗?也可以,你等一下,你在试。

你做坐在这儿吧!你看,这是你的杯子,你放上,你看,你往下压,使上劲,你有感觉吧!你在使上劲,你两个手,你感觉我的力很大吧!你再使劲,使劲,使劲!

 

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