“武白1-新加坡20-02.08晚”在线视频购买


2020年2月8日陈中华老师在新加坡给武白(Ben)改一路
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:新加坡陈中华太极教学点

武白1-新加坡20-02.08晚
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视频文字转换:天津葛明 

陈老师:嗯。嗯,嗯,这个可以吧。可以是吧。好。从新开始。你看,你转的时候,你的力是在这的。这个力在哪,这就叫领劲儿。就这一个东西。你的身体。他不可能是同时一块儿走。他总是从一个地方开始。那个开始的地方就叫领劲儿。你呢,你的领劲儿都在这。

所以你看你的身体,这大。他因为你用领劲儿那个他用力。我们应该是永远用这个地方。和这个地方来领劲儿。

学员:胯。

陈老师:唉,你做。唉好,就这吧。唉,不不,你别动。好不要动。他领着往这转。唉,但是你看,你假设回去。你看,你假设啊。好,唉,一定要这么抓。唉,这个落下去。把这个,不不不。抓住。不要弯,好。你需要下怎么办。这个下。不不不。它下。唉。对。再下。唉不,这不要动。就直接下。

唉,然后你转。你看,可以了。你刚才这样你是转不动的。所以他得下去。唉唉。他放直了。唉好。现在你转,你试。不让你转。因为你的力在这。现在你用它转。唉,你试。不一样了吧。试出来了吧。你可能不知道。他那个力大了很多很多。因为你在这的时候。我的身体在底下。

你看,你沉下去。我抓这么一小点。你沉下去。我抓这么一点。我抓不动你。这就是问题。但是我抓这你看,他就抓住了。这个位置很重要。所以你抓着我。你要是用这,你的力在这。你看,就这么店力,你抓不动我。但是你抓住,别动别动别动。别动。用它使劲儿这么转。你试你试。

但是呢,你的力在这太多了。要在这多。唉,沉下。再沉。沉,唉好,可以了。唉,不不,这手再高。它再底。底,唉好了。可以了。这低一点。唉好,这对了。不要动啊。力都在这转你试。是不是一下在身上。

学员:嗯。

陈老师:那你再来。再来。走。你走了的时候,他又高了。他得往里这么一含。再走。唉,不是还是高了。含进去。要这样。唉好。唉,好了。用力,停一停停一停。你用力太快。你看,我给你试啊。你看,你是这。你看这。你这样用力的。应该是这样。然后力在这,你试一试。

是不是在这。唉,好进去。先进去。啊,不。还是,你还在这。你看,我告诉你。你试一试你就知道了。现在你试。走。走就是了。你试。是不是在这。

学员:啊。

陈老师:你从这走。唉,你试。我没。就是我越推你我越走啊。因为你在这我推你,我正好我就转过来了。所以这个,你反复的这个地方你看。你扶我这。唉好,然后用手放这。唉,你现在是这样的。试出来了吧。现在你试。试出这个差别了吧。力都在这。唉,你们可以离近点,没关系。走。

你假设抓住了东西。你看,挨,抓着他。一定是它来了,你看,它来了。然后它来了。唉,还还不够。他走的,是他带着他走。不是它带着它走。唉,挨下来。好。唉。这个诀是什么呢。他转,不要用力,转。唉好。转到你看,这是最差的地方。你最难受的地方。是不是这个地方最难受啊。

没力了吧。因为这样你就敢动了。他就只能转它了。你转你试,在这了。因为这个地方你还在这。你就老想使劲。这还是有劲儿。你再试。转。不是,不不。不要动他。只是转。不是,还不行。还得转。唉好,没力了吧。只能转它。你试。这就行了。所以这个练的时候,它很奇怪。

你的动作一定要做到你最差的位置,他才能走到下一个地方。它只要有力,就往下走。走。唉,先别动。这个地方不允许动。你转,你试。转到这了。这个时候,这个也不能动。只转他,唉对对。这个就是力了。唉,这个时候力就大了。就那一点。走。唉,到这个时候。他跟着过来。好,这不能动啊。你看,你出腿你看。

啊。准备好。唉好,提腿。提起来,唉好。你出出试一试。是不是出不去啊。这只要堵住你出不去了。使劲往下蹲。这别顶我。走。唉,不不。先把腿起来。往下蹲的时候把腿出去。唉,好好。往这出。这个地方得在这。唉,好。走,走吧。嗯。嗯,好。不要动啊。放这。唉,可以了。

你不要动啊,你看我推你的时候。你别动别动,别管。不要怕我推。不要用力。我推多少,你手往外多少。唉好。不要底平着走。唉,平,往这走。唉,好好好。有了有了。就那个地方。你感觉到了吧。他正好那个力有一个通道。得让他过去。你只要是觉着有了力了。就是和我顶了。

你看。你推我你试。你顶我。这不有力么。你看顶了。过了。过了,你再试。你试。他正好在这个地方。他一定有一个地方,这个你要是学几何的话你就。几何你知道是什么吧。(英文)你就看他有一个(英文)

学员:90度么。

陈老师:唉,就是正好就是你看,你这个力,你随便。你随便。唉,过来撞我。你看,就这个时候。你看他差一点不行。也不行。你试,你试。我们练的就这地方。好,往上走。就是不动,因为你那边动了,这边也动了。他找不着那个地方。你看,他等于这样。你在这,你看你推我,你试。没有用因为那动了。

一动不动手。啊,不你动了。手,你看这就有了。唉,你还是动。你看我啊。你碰我这。你看。我们都是这样的。现在就行了。他这是很奇怪的。就是不用力的地方就是最好的。走。唉。你已经败了。唉,也败了。你看。我是在这的。你上。他上不来。手不要动。手不要动。下去。唉唉。他从这走。

唉,你试。有了。

学员:啊,用肘。

陈老师:唉,他有一个地方,这个地方也叫挂挡。这个就挂到这来了。你看。我抓着你这。你落肘,唉,还不够。别动别动,往下落。唉,还不够,还得落。还,唉好了。这个情况,往这走你试。你试。是不是挂着我了。里面没有劲儿了吧。你要是平着走你试。这有劲儿了。下去。

唉,好好好。就这个感觉,每个动作都得有。只要是上它都是这个感觉。唉,好。好。唉,这样这样。唉。唉,不能动。只是这样。在底下。唉好。就在这个时候,都不能动。他硬的。好,他往下一压就行了。唉,你跑了。都跑了。你看,你抓我你试。你看,他都跑了。就是他这么一压就行了。

你试。他起来了就行了。嗯,不要动。他垫着他,让他不动。它在这样,一压。唉,你看跑了。就在这条线上走。唉,有了有了有了。你刚才跑了,你看了吧。唉,不是。还没行。你走的时候他走到这来。唉,还是远了。从这过来。唉,你跑了。从这过来。唉,有了有了有了。

唉,又出去了。看出来了吧。你再看我。你抓住。你一个手。这你看。这,不是这个手抓着。这个你看。你看。到这来。唉,在这。你看这就行。你跑了。他就在这。他往下走。是不是正好啊。你一走就这样了。唉,就在这条线上。唉,有了。有了有了。试出来了吧。

这个时候。你再,以后再练的时候呢。他呢要和它对上,你唉。你又转了。不转。唉,有了有了。试出来了吧。你刚才一转他跑了。哎有了。唉,走。就在这时候。不要上。往下落。唉,但不是。它下的时候,他上来。哎有了。有了。你还是往这走了。一定不能转,你再看。你看他跑了。

就在这。你看,下去这一点吧,胯在这了。走吧。你。唉,不要动。放这。我给你试,怎么开的啊。走吧。到这来了吧。不要动。这个手往外伸。唉,不要往我身上。就是往这伸。你看,然后这个手呢,这么转。唉试。好了吧。一动也不动。把这个地方打开他。唉好。不不。就在这个时候。不要动。这个时候不要动了啊。

两个肩都不动。不要动。只作这个动作。往上。唉。好。好。然后里面再园一下。唉好。有了。就这么来的。所以这个地方要做五个调整。他才能。嗯哼。才能正好。唉唉。开。好。不要动下一个动作。唉晚了。一动也不要动。你看啊,看它。看它。一动也不动。两个一定要配上。唉,还不对。

 

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