不动 发表于 2017年10月9日 由 苏怀军 收肘手不动,胯动其他部位不动或反方向,向下或向后。 拧毛巾,先收肘定住再动胯。 发自我的酷派手机! 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)