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  1. 22号晨练:1.收肘不收手,不是提肩、肘拉回来,是肘在一定范围内延
    2.上午,肩(实/头)、肘(点/功能头)、稍(实/头)。呈一个面。实、虚点随动作变换角度。

关 程钦进行回复 取消回复